尊敬的刘珅宏导师，
宋姜华导师晚上好！
跟随导师学习已经两年有余，在这条的爱路上磕磕绊绊，但从来没有达到心目中完善的目标！
每每遇到母亲和爱人的问题就深陷其中，不能得以解脱！
今日突然想与母亲见面，与母亲聊一聊，午饭时我同母亲大谈对两个兄弟的教育问题，说到这里为了帮助母亲，无形中处处说教，说到后来，母亲说那你想办法吧！
我顿时无语，也当下觉察自己的过失，因为我太想把好东西都给她了，无形中又说了打击她的话！
觉察后，我当下改正，听她说，自己只是在一旁附和，慢慢的母亲的话匣子又打开了，说起了陈年往事，说出了从小到大的委屈，我虽然心里还有点小不接受，但我觉得我此时就是要做最好的倾听者！
当我这么想以后，认真的诚恳的看着母亲，听她说了近两小时！
当说到最后时我发现，母亲从对话中找到了自己，她从抱怨说到接纳，从接纳说改变，她敞开心扉，眼里的泪越来越少，脸上的笑容越来越多！
我才知道，母亲这辈子受了多少苦难！因为我以前对母亲的成见，导致我自己的人格就极度缺陷！所以从来不理解她！
但我的生活复制了我妈的状态，找了一个最像我妈的男人！而我每天就挣扎在这种逃脱不出去的痛苦中！
现在对母亲的一切怨恨变成了理解和接纳，也让她释放出了，多年的积怨！她开心了，我也释怀！
原来真是宽恕别人，就是原谅自己！
更何况是自己的至亲！
感恩两位导师的大爱智慧！
弟子张昕馨敬上
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