今天我有点闲，在住院，所以导致我有点无可事事，做完治疗后，我觉得我很不快乐，我想该干点什么让自己高兴的事情，我想不出来，于是开始搜索，在搜索的时候我突然意识到我已经失去了让自己快乐的能力，内心一阵茫然……
阳春三月，春寒料峭，万物开始生发，本来应该沐浴着温暖的阳光，肆意的奔跑，肆意的欢笑，但是我怎么也笑不出来，其实没什么大问题，我也没有什么特别愁苦的事情，无非就是年纪大了，怀孕不顺利，无非就是没钱，想挣点钱但却上不了班，其实也不是多大的事情，我可以克服。只不过就老感觉有乌云笼罩在头顶而已，有什么呢？
我时常会陷入一种对自己能力的怀疑，感觉自己不够优秀，没有挣到钱，站的不够高，时常自我怀疑，时常陷入自卑，极度敏感，又不断内耗，一边崩溃，一边自愈。人到中年还没有学会控制自己这让人觉得很失败。我没结婚的时候我在想会不会结了婚就好了，有了爱人的陪伴，有了家庭，自己就不会这样了。但是结完婚就卡在生孩子这一关了，有时候也想不通为什么，我挺安分守己的，也没有做出格的事情……从来没想过生个孩子有多难，虽然我也偷偷的哭过，但是后来就哭不出来了。为此我开始自己学艾灸，自己学中医，看了很多鸡汤，读了很多道理，还是过不好生活。有句话说，你遇到的都是你能承受的，要想着凡事发生必有利于我。要正心正念，正气内存，邪不可干。身边的人都说放轻松，开心一点，顺其自然就好了。但是你虽然什么都明白但是臣妾做不到啊！我连开心都不会了……
以前读过一段话:我们终其一生都在寻找两种东西，一是价值感，二是归属感，价值感源于肯定，归属感源于被爱。以前对这段话不太理解，现在有些懂了，无论是男生还是女生都需要找到自己的价值感，获得自我肯定，从而自我慰藉，学会爱自己。这不仅是外界和别人对自己的肯定和爱，更重要是自己内心对自己的认同感。所以我时常为自己不够优秀而伤怀，其实是没有找到自己的价值，没有获得自己的认同……我时常觉得不快乐可能是我没挣到钱，没找到自己的方向，我也没有学会好好的爱自己。
今天的我有些沮丧，因为我感到惆怅，有些许的颓废，请允许自己不开心，请允许自己不快乐。哪怕能哭出来也是好的……
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