1月26日杏石口店早餐

1笋尖炒腊肉

广东肇庆的笋干，四川青城山腊肉

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2清炒小白菜

古仁农场的小白菜

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3老醋猪蹄

黄楼院农场的猪蹄

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4白水煮农家土鸡蛋

司氏康源农场的土鸡蛋

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5水果

新疆库尔勒香梨

榕江脐橙

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6红豆大米粥

1月26日杏石口店早餐

深蓝小德的红豆和大米

笋干含有多种维生素和纤维素，腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，小白菜含粗纤维、碳水化合物，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，鸡蛋补充蛋白质，香橙和梨补充维生素C，红豆富含维生素E及钾、镁、硒。