每个人在家庭中，既可能是夫妻、父母、孩子，同时还可能是公婆、岳父母、儿媳女婿等多种角色，明确各种角色定位，不越界，不抱怨，从我做起，从现在做起，决心当“轮回悲剧”的终结者，才能让恶性循环止步于自己这一代。
家是世上最温暖、安全和亲密的地方，但同时，家也无时无刻不在制造着麻烦、矛盾和伤痛。许多悲剧在家族中一代一代传承，似乎像“遗传性轮回”一样被魔咒套牢。
但真的没机会跳出怪圈吗？不是的。追根溯源，这个轮回根本原因还是无爱的婚姻。就像多米诺骨牌，由此开始，一个个关系被击倒，所以解决这个问题才是最关键的。现实生活中就有一些曾遭遇过不幸婚姻、儿时受过伤害或在单亲家庭长大的悲情人物，但他们通过自己的努力打破了魔咒。总结正反两面的案例，可以概括出一些规律：
(1)无爱的婚姻必将产生一系列悲剧，所以首先不要因为年龄、凑合、外在条件等缔结没有感情基础的婚姻。
(2)夫妻关系要优于、高于、重于亲子关系。成年的女性、男性都应把妻子和丈夫的角色放到第一位。很多出问题的家庭把孩子放到第一位，还觉得自己很伟大，导致父母不像父母，孩子不像孩子，家庭角色、结构错位，这是非常大的误区。相亲相爱的夫妻才是孩子最大的安全、爱及幸福的榜样。这里特别要讲一下小孩子经历的“俄狄浦斯”期（常见于3~6岁）， TA会亲近异性父母，排斥同性父母。此时父母要结成同盟，容忍TA但最终温和地挫败TA，TA安全地度过这一时期，将来才可以把关注从异性父母身上转移至同龄的异性上。
(3)在任何时候，成年男女都应该在配偶、男女朋友中寻求情爱和支持。在婚姻失败的时候，尤其是女性，绝不可将孩子作为填补自己情感空缺的唯一来源。当听到一些女人说“我就是为了孩子活”，不禁让人毛骨悚然，这是孩子所不能承受之重啊!我们常强调或过分美化父母对孩子的爱，但其实幼小的孩子爱父母的动力更大，因为它是建立在生存的基础上，能不能得到父母的爱对TA而言是生死攸关的大事。可小孩子又没有能力，所以TA会采用牺牲的方式忠诚于父母，包括长大后依然弱化自己、愚从父母、不敢背叛找异性朋友等。
(4)建立界限，学会放手。随着孩子的长大，父母必须学会尊重孩子，允许TA有独立的思考和空间，成员之间要有清晰的界限，不随便参与、干涉、强行介入彼此的生活。世上有一种真正的爱是以分离为目标的，那就是父母对孩子的爱。具体说，强烈建议，只要有条件，父母都不要和成年的孩子生活在一起。
(5)了解自己的原生家庭、父母的情感模式和对自己的消极影响，积极改变、治疗。
3月30号
每个人在家庭中，既可能是夫妻、父母、孩子，同时还可能是公婆、岳父母、儿媳女婿等多种角色，明确各种角色定位，不越界，不抱怨，从我做起，从现在做起，决心当“轮回悲剧”的终结者，才能让恶性循环止步于自己这一代。
家是世上最温暖、安全和亲密的地方，但同时，家也无时无刻不在制造着麻烦、矛盾和伤痛。许多悲剧在家族中一代一代传承，似乎像“遗传性轮回”一样被魔咒套牢。
但真的没机会跳出怪圈吗？不是的。追根溯源，这个轮回根本原因还是无爱的婚姻。就像多米诺骨牌，由此开始，一个个关系被击倒，所以解决这个问题才是最关键的。现实生活中就有一些曾遭遇过不幸婚姻、儿时受过伤害或在单亲家庭长大的悲情人物，但他们通过自己的努力打破了魔咒。总结正反两面的案例，可以概括出一些规律：
(1)无爱的婚姻必将产生一系列悲剧，所以首先不要因为年龄、凑合、外在条件等缔结没有感情基础的婚姻。
(2)夫妻关系要优于、高于、重于亲子关系。成年的女性、男性都应把妻子和丈夫的角色放到第一位。很多出问题的家庭把孩子放到第一位，还觉得自己很伟大，导致父母不像父母，孩子不像孩子，家庭角色、结构错位，这是非常大的误区。相亲相爱的夫妻才是孩子最大的安全、爱及幸福的榜样。这里特别要讲一下小孩子经历的“俄狄浦斯”期（常见于3~6岁）， TA会亲近异性父母，排斥同性父母。此时父母要结成同盟，容忍TA但最终温和地挫败TA，TA安全地度过这一时期，将来才可以把关注从异性父母身上转移至同龄的异性上。
(3)在任何时候，成年男女都应该在配偶、男女朋友中寻求情爱和支持。在婚姻失败的时候，尤其是女性，绝不可将孩子作为填补自己情感空缺的唯一来源。当听到一些女人说“我就是为了孩子活”，不禁让人毛骨悚然，这是孩子所不能承受之重啊!我们常强调或过分美化父母对孩子的爱，但其实幼小的孩子爱父母的动力更大，因为它是建立在生存的基础上，能不能得到父母的爱对TA而言是生死攸关的大事。可小孩子又没有能力，所以TA会采用牺牲的方式忠诚于父母，包括长大后依然弱化自己、愚从父母、不敢背叛找异性朋友等。
(4)建立界限，学会放手。随着孩子的长大，父母必须学会尊重孩子，允许TA有独立的思考和空间，成员之间要有清晰的界限，不随便参与、干涉、强行介入彼此的生活。世上有一种真正的爱是以分离为目标的，那就是父母对孩子的爱。具体说，强烈建议，只要有条件，父母都不要和成年的孩子生活
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