3月份以来，尤其本周异常忙碌，忙碌到什么程度呢？从周二开始，早上4点半起床的时间全部交付给加班工作。忍不住冷笑一下，别人是晚上加班，我却是早上加班2小时。可即使这样，工作还是没干完，大概工作就是干不完的吧！
虽然忙着工作，可内心还是记得没有写完的《人生海海》故事，挂念着想读、想写的《当下的力量》，也正是在写作的此刻，我意识到我没有活在当下，而是被未来——比如未完成的工作、想读的书、想写的文字干扰了，有种想做很多，却不想开头，生活失去秩序的失控感，这种感觉在春节生活周期被打乱时也遇到过。
因为忙乱，忙乱也成了放纵的借口——比如，我开始觉得衣服不够穿，从不刷抖音的我昨晚竟刷起抖音，早上起来后，只练习八段锦，站桩仅7分钟，身上还没热就轻言放弃，开始工作，一切陷入越来越糟糕的状态。
身体开始提示我休息——我感觉到肩膀疼痛，手臂发麻，我想这是内心对自我的要求驱动着，我渴望工作尽快做完，渴望更快的写出好的文字。这是自己给自己的压力，许多天没有冥想的我，用身体和写作觉察到了这份压力。
虽然烦乱，可内心始终牵挂着文字，于是此刻我决定放松下来，随心所欲把心头所想像日记般写下来，也是一种自我看见。同时，我告诉自己要减负——2项工作做不完，我们就完成1项，没办法同时兼顾两本书，就专心写《人生海海》，另一本晚一些再精读精写。
相比做什么，我更喜欢这样漫无目的的写作，写出我心，也从写作中认识到自己被外界、应该思维、要求控制着，而忽略了自己内心真正的需要，身体的需要。
是呢！人生很长，从长远来看，短暂的一周、一个月又有什么影响呢？放松下来，慢慢来！安心向前！
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