下班回到小区,固定安排,快走,完成万步计划。从包里拿出无线耳机,打开手机蓝牙,打开《蒋勋说红楼梦》第九回目下集,一边甩开膀子快走,一边听着富有磁性嗓音的蒋勋先生娓娓讲述红楼梦的故事。
很享受下班后这40多分钟的快走时间,它是我一天中惬意悠闲的时光。
走在安静的小路上,两边的树枝繁叶茂,绿意怏然,天边被晚霞染成了橙红,与绿叶正好组成一个相邻色的色彩搭配,和谐温暖。
我走得很快,相当于我平时慢跑7分多钟的配速,走了三圈后,手脚渐渐暖和起来,再后来浑身发热。
完成万步,第九回目的下集也听完了,明天继续。
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