阶段一

犹豫彷徨：做就对了

还记得当初看到招募令，我有些动心，说的似乎都是我的问题嘛。但也怀疑，这么斩不断、理还乱的问题，当真22天就能发生神奇的改变？然而关注猫叔的公众号已有小半年，感觉也是靠谱的人……既然那么多人也说真的有效果，为什么不试试呢？几百元买个希望又有何妨，于是发出自我介绍。

获得通知已是N天之后，再次犹豫后，心想用人不疑，疑人不用，不再犹豫，支付并正式报名。通知还有预备营，并且三天后退出可以全额退款的时候，感觉不错，这说明有自信啊，心里隐隐想应该会有收获。

正式近入预备营，却一下懵了，那么多人，找不到信息，不知道怎么打卡，不知道怎么爬楼，没有发自我介绍，红包也没怎么抢，感觉热闹都是别人的。结果第一天就不知道课程密码没打上卡，直接把文字发给连长了。后来三天打卡，随便写写，没有人关注。预备营结束，我想既来之、则安之，还是继续吧。这时候小助手问我自我介绍怎么没发，又说我发的誓不够狠。我说不喜欢发誓，最后勉强说要不就长10斤好了，结果小助手却说要20斤。我噗嗤笑了，感觉自己有点过于钻牛角尖，于是发出自我介绍正式进入。

阶段二
不断进步：三个闭环

- 三个闭环之有想有做

不知不觉，行程已然过半，我感觉行动营的材料选择质量很高，而且有系统性。我努力应用这些方法，把自己的生活打理的有些起色之后，就越来越多用心的打卡，又把已有的材料放一起，做了自己感觉还不错的复盘，把这段时间的所学所想总结成三个闭环（括号里是材料的序号）：

- 有想有做：想不“陷于稀缺”（14），就要好好睡觉（13）、养成良好“习惯”（1）。经常“快速考”（9）、“长远规划”（11、15），并“富足安排”（14）、“高效安排”（13）。减少“无效决策”（11）和“无效事务”（11、15），“留有空闲”（14），才能“及时抓住有益灵感”（6）、“专注完成重要任务务”  （13）；

- 有入有出： 要“会读书”（25）、懂得“奋斗的正确姿势”（21）， 要善于“私下说话”（23）、“公开演讲”（8、24），要学习“写作”（2、22）、还要用创意（12）、尝试“出奇制胜”（26）；

- 有我有你：要“自信”（4）、“不抱怨”（3），不仅“不被别人左右情绪”（7），还要“高效开导他人”（10），争取“共赢”（5）。

通过这段时间的实践，我感觉很多材料的可行性都很强。我逐渐改变了以往的一些做事方式，掌控了每天的主动权，早起做事、富余安排，把锻炼、休息、亲子、家务都安排妥当；我的情绪积极乐观起来，对待家人也更有耐心；睡眠质量提高，身体舒服，头脑也似乎更加清晰了。

- 三个闭环之有入有出

当我潜心写完大半程复盘，我才发现，为什么大家爱看的、每日优秀评选的，基本都是各种脑洞大开的故事呢。我心里有些退缩，觉得自己抽象思维比较好，喜欢总结和规划，写故事不是我擅长的事情，就不要往这个方向努力了吧。然而我心里又有些不甘，创意有时候也是有套路的，套路走着走着有时候就成了自己的路。为什么不试试呢？如果创意我都可以学的会，以后还有什么学不会的呢？我心里忽然又豁然开朗，有入有出，仅仅是写出来说出来还不够！如果你不考虑输出对象的需求，又怎么能做有效的输出，并进一步促进输入呢？

于是，我开始尝试讲故事，尝试把自己的观点聚焦集中，然后再放大、用别人可能感兴趣的方式写出来。我重写童话故事、写日常亲子故事、写电影评论、写恐怖故事、写办公室段子、天马行空地想象自己未来拥有的房子、信马由缰地书写自己入营以来的点点滴滴。慢慢地，故事似乎也生动有趣起来，我也开始慢慢喜欢上别人看我故事时给我的各种点（BAO）评(JI)。

- 三个闭环之有我有你

时间一天天地逼近终点，我开始有些不舍，想为大家做些什么，想多和更多欢乐开心的小伙伴有链接。于是，我和连长联系，连长问我要不要主持熄灯。当时我是很没有信心的。但是通过和连长和班长积极沟通、提前做准备，我逐渐掌握了很多实用的技巧和方法，结果也顺利美好。虽然有一两次顺序略微错位，还是在半小时左右把所有收集的精华发布出去，也得到连长、白芨、小助手还有班长和好几位比较熟悉的小伙伴的肯定，说很细心，重点都没落下。自此之后，我越发珍惜和大家的互动，我给自己每天多划分了一小时在营里的时间。我看很多小伙伴的打卡，间歇爬楼，发声与大家互动，为老铁吆喝，群里的很多小伙伴对于我生动了起来，这个群感觉越来越温暖、亲切。

我也抽空第一次现场听了分享。这次分享“九颗珍珠，一根金线”对我来说，本身就如同一根金线，把我此前的所思所想都串了起来，给了我一个非常好的复盘示范。世上有那么多方法论、理论、框架，到底如何找到对自己最适合的？我的心里已然越来越清晰：

- 必须要有一套完整的理论框架（战略：九颗珍珠）和实践流程（战术：一根金线）才能达到最佳的效果；

- 这套理论框架和实践流程对每个人不同（给自己立法）；

- 这套理论框架和实践流程必须经过不断循环迭代、互相推动才能逐渐形成；

- 这套理论框架和实践流程即便形成，也只是一个开始。仍然要不断迭代进步、适应新现实、新需求。

我想，在行动营的22天，我的理论框架已经有了一个大体的形状；而重要的实践，也已经迈出了第一步，并尝到了甘甜的滋味。

阶段三
再次上路：迭代向前

- 良好的开端

我决心以此为契机，开始第一个目标：早起22天的计划。因为之前做过一些实验，所以可行性是有的。决定早起是因为这是解决我目前所有重要问题的关键节点。我打算学习行动营，给自己3天的试验机会。3天之后，冷静一天，要么重新定计划，要么正式开始22天专注于某一个基本任务的行动计划。 完成后也设立一个复盘和修整再发的机会。算起来，这次3天预备营结束，正式开始我真正自主的第一个行动计划，刚好是9月28日，我的生日。

做出决定之后，今天的开端很不错。4点起床，做了3个小时的工作，慢慢找到了接近最佳的工作状态。上午提醒女儿已经把大部分作业完成、钢琴也练好了。中午按计划和家人出去聚餐庆祝生日。准备2点回来之后，女儿自己把最后一点数学作业做好，我则专注复盘。一切似乎都很顺利。

- 生活充满意外

午饭后，女儿开始做数学老师布置的关于七巧板的作业。她很头疼，不断抱怨不知道怎么做。我不得已不时前去查看，并给予了一些帮助，但问题仍然不断出现；我开始有些烦躁，告诉她我很忙，她需要自己处理，她就开始嘀嘀咕咕；我说你要是再吵闹，就去别的屋子（不要写作业）了。她只安静了一小会儿，却又开始各种闹；我感觉似乎今天的作业难度让她独自处理的确不行，只好返回查看她遇到的新问题，就这样陷入不断的循环。随着时间的推移，我越来越烦躁，而女儿前面所做的内容又因流程安排不当，前功尽弃。

我听到我的脑海有声音在说“她需要你的帮助”、“你的情绪为什么总跟着别人走？”、“富余规划”、“冷静”……然而，被焦虑驱赶的我深深地抗拒脑海里的这些声音。我不要听，我不要听…… 于是，两小时过去了，吵吵闹闹中，女儿的功课只做了一半，而我的复盘全无进展。

- 整装再发

“你永远无法改变你不敢面对的事情”，我终是平静了下来，我在复盘文字中慢慢记下了导致女儿今天做功课反常的原因：

1. 不知道各个形状的特征，比如三角形两条边是直角，两条边是一样长的；

2. 不知道各个形状之间的关系，比如小三角形的长边和大三角形的短边是一样长的；

3. 有些组合拼不出来，事实上大人也不一定做得到；

4. 所有组合就算拼出来，也不知道怎么画才能“像”，连我也说不出个所以然；

5. 题目安排不合理，比如有一题要用三种组合各自拼三种形状（共9种可能）；

6. 题目留的空间太小，画不下。孩子不知道怎么安排空间，担心老师找不到；

7. 整体任务量太大，导致孩子没有整体概念，被个别问题难住时，感到绝望；

8. 各个任务之间有关联，导致孩子在不能得到及时援助时，感到绝望。

详细地写下这些是因为想提醒自己：即便是孩子某一天的任务，都可能如此复杂。永远不要轻视生活的复杂，轻视意外。要想不被生活推着走，就要推着生活走。这件事给我的教训：

- 进一步预留空间，应对意外；

- 意外来临，首先平静下来。欲速则不达；

- 细心分析面对的问题，不可草率；

- 通过降低目标、灵活处理、委托他人等方法变通处理意外；

- 首先完成最基本任务、保持节奏，有条件再完美。

我想过放弃复盘。只要放弃这件事，我就可以专注考虑如何协助女儿搞定任务，出去散步，然后早睡早起----毕竟，这个任务和我眼下火烧眉毛的各种生活和工作任务相比，并不紧急。

然而，我很快否定了这个想法。我想，22天营于我，是一种象征。假如它是一件不能放弃的事情，我该怎么办？如猫叔所说，没有复盘的学习，效果是要大打折扣的。今天放弃，明天也难说……后来，虽然考虑过用输入语音等方法“先完成再完美”，但最终还是选择做了心目中的完整复盘，因为想用更多的时间理清思路。这次，就让我任性一次，跟随内心吧。相比完成任务，我想要更有效果的学习。其实最遗憾是没有参加晚会。然而遗憾总是会有的，淡然。

一切才开始。一切还来得及。

行动营是我的第0个22天。第1个22天即将开始。

相比上一次迭代，我有了更全面的储备和实践经验（JIAOXUN），收获了好多积极向上、阳光乐观、拼搏又幽默的小伙伴。在今天，还经历了一次小小的挫折挑战。

不论如何，今天：

- 早起、锻炼和工作的进度都超额完成。也完成了最重要的复盘；

- 孩子已按时上床、录好自己创作的小故事（没错，她也开始输出了：）、定好闹钟（预备明天早起半小时完成剩下的功课），开心睡觉；

- 中午和家人一起吃了愉快的生日午餐；

明天的太阳还会升起，

我也做好准备，微笑入睡。