一、
努力工作，独立自主是保持清爽的基础，而工作对我们来说就是立身之本，因为它让我们可以自己挣钱，就是这么简单。对于工作必须要懂得自己赋予它意义，工作本身没有意义，但是因为是你去做，你怎么做怎么想才让它富有意义。如果这工作你确认了意义，那下一步，定好目标，思考钻研，立即行动，复盘检查，获得成果，螺旋投入。一步一步它会给你一个好结果。
二、
对新知和学习保持热情，生命就是体验，生命长度有限，想要获得更多体验那就不断的开拓宽度，你必须对新知和新事物不排斥，无论在什么年龄都可以快乐地投入到一项新的学习里去，并真实地学到成果。又忙又美的萌姐就时刻鼓励年轻人去不断增加自己的硬本领，每年至少一项，这些东西是你的技能谁也拿不走。林志玲在谈话节目中说，“我与时间在一起”，这个说话是有击中我的，一下子就喜欢这个对时间有十足正面认识的女人了，她说我当然也怕老，但是我和时间在一起，时刻保持对新事物的好奇心。
一个人变得无趣就是从丧失好奇心的开始的，固守己见不愿意去接触新的事物其实也是因为不够自信，因为害怕自己的不知道被别人知道，如果愿意放下这种无谓的“自尊”，不被年龄和时间限制，则能够收获更多，谁还不是从不知道到知道的呢？
三、
管理自己的形象，从头到脚，从里到外。管理自己的体重和形体，瘦下来骨肉均匀，穿衣服会更好看。根据场合选择得体的妆容衣着，学会识别适合自己皮肤的护肤品化妆品。
如果时间允许将护肤的该要做的事情具体到次数，比如每天几杯水、一周敷几次面膜、以及吃什么食物，自己对这一切也要有分寸。天生丽质当然是一种福分，但是大部分普通人要好形象只能依靠自律和勤奋，勤能补拙，也能补美貌。
四、
定期检视自己的物品，丢弃和保留都是选择，选择就是对它负责任，对人负责任是诚心以待，对事负责任是尽心尽力，对物呢，就是让它物尽其用。用就好好用，不用就妥善处置，像应季的衣服如果在衣柜里挂了一整季却都没有穿一次，就不妨想想是它已经不适合，自己不喜欢了？还是没有发现正确搭配它的方式？如果是前者那么该处置处置，如果是后者不妨多搭一下，说不定就找到新风格。
《断舍离》里面强调一个人的居所也就是一个人的气场，所以自己的居所里面装的是好的、自己喜欢的物品很重要。
五、
去读好书，看好电影。阅读的好处和重要总能被反复提及，但是也总被人们轻易的放弃。当你想要去接触一个新领域，去读书和接触这个领域的人是最快学习的方式，但是大部分人呢，读书太懒，求人好面子，最后就是止步想想而已，如果你可以更快速，何尝不是最清爽的哪一个呢？
至于看电影，个人觉得它是保持灵敏感知的一种方式。当然要是好电影，导演、编剧、演员的观点和表达都可以成为对你自己见识的开拓或者补充。多听多看，如果有反思让它内化成为你的东西，那就最好不过了。
六、
培养一个爱好，一个可以长久陪伴你自己的爱好。一定要有自己的爱好，一定要有自己的爱好，一定要有自己的爱好（重要的话要重复很多遍）绘画、弹琴、码字、挣钱...... 这些都可以！就是一定要有爱好，因为有爱好，你才不至于希望生活中有别人来带给你趣味帮你消灭无聊，你自己就够跟自己玩的了，那么多有意思的事情等着你去做诶！
看起来我好像并没有对症下药，就问题回答问题，对不对？但是，我是觉得啊，女孩子从心态上保持了清爽，对自己外在的管理和经营才能做得更好，那么多思想拎不清的菇凉把自己生活都搞得一团糟了，光说外形清爽有什么用呢？
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