昨天十点就睡了，精神饱满的今天继续心理学研究方法的学习。
科学的心理学
1，心理学是一门研究人的心理的科学。
所谓科学，就是【系统地组织起来的知识+特定研究方法=探究揭示事物发展因果】的理论体系。
而心理学研究探讨的是人的心理活动和行为产生的因果关系的学问，所以心理学无疑就是一门科学。
心理学研究的步骤是：
1.观察
2.界定问题
3.提出假设
4.收集证据
5.检验假设
6.接受/拒绝假设
7.发表或验证研究结果
2，心理学的研究领域
根据对象和性质，分【自然科学】和【社会科学】。
心理是脑的机制+属性，脑的发育和完善也会对心理发展造成影响。在这个意义上说，心理学的研究目标和手段与自然科学相似。
同时人的心理活动的发生和发展离不开社会环境的影响，心理学也研究社会心理。在这个意义上，心理学研究具有社会科学性质。
根据涉及领域，分【基础科学】和【应用科学】。
心理学研究人脑对客观现实主观反映的规律性，揭示的人的心理现象是人脑与社会环境、自然与社会现象相互作用、影响下发生的最普遍、基本的现象，所以心理学是一门基础科学。
心理学社会实践范围广泛，通过揭示实践领域心理活动的规律，帮助人们遵循心理活动规则，有效从事各项社会工作，有利于身心健康和自身素质提高。所以心理学可以说是应用科学。
心理学高速发展的原因：1，生活实际需要，对心理素养的重视、压力增大等；2，相关学科不断增加。
心理学的研究方法
1，观察法（广泛、直接、客观、真实）
解释：自然情境中对人的心理现象和行为有系统、有计划的观察记录，分析后获得心理活动产生和发展规律的方法。
方式：一是参与被观察者的活动过程，研究成年人用得多；二是不参与，针对幼儿用得多。两种方式都不能让被观察者发现，否则会影响其行为表现。
基本原则：
1.每次只观察单个人单种行为；
2.观察事先已明确界定的行为特征；
3.尽量用有效仪器，规范观察，把偏差降到最低程度；
4.宜采用时间抽样的方式，如不同时间段、同一方式的观察。这样获得的结果才有代表性。
优点：自然流露和客观，比较真实、信息丰富，发现过去不在意的现象‘；
缺点：对结果难以重复验证、精确分析，容易受观察者本人知识、经验和观察技能等影响。
2，相关研究法（相关关系不等于因果关系）
解释：发现人的人格特质、行为或事件之间相互关联程度的研究方法；
步骤：可以在自然环境和实验室进行，通过测验获得两个因素，然后运用统计处理技术揭示两者的相关程度，用相关系数说明两个因素相关的强度和方向。相关系数在-1.00到+1.00之间。系数正相关时，表示一个测验量随另一个增加而增加，负相关亦然。0表示完全无关。
评价：相关研究可以发现事件之间的因果关系，并进行预测。但相关不能说明现象之间存在因果关系，更不能说明是何者引发了何者。
3，实验法（最有用，也是主要研究方法之一）
解释：有计划、有目的地控制条件，使被试产生某种心理活动并进行分析研究的方法。会分为实验组和控制组，会在控制条件下探讨自变量与因变量之间的因果关系。
主要变量：给予被试一系列变化的刺激信息叫变量。有三种：
1.自变量，实验者安排、控制、操控和实施的实验条件叫自变量或独立变量，是引起被试行为差异的原因，不依赖任何其他条件；
2.因变量，被试做出反应的变量叫因变量/依从变量，是实验者观察、测量、记录、收集和研究的对象；
3.控制变量，实验者欲要排除，避免实验结果受到影响的某些条件。
步骤：
1确定实验组和控制组/对照组；
2.对实验组实施程序，控制组如常；
3.整理数据，统计，并得出结论。
4，个案法
解释：对一个被试各方面或状况进行深入而相近的了解，收集个体过去和现在的资料，分析推知出其行为原因的方法，被认为是临床检验或特殊形式的晤谈法。当不能对某些心理活动严格控制或难以收集相关信息，或出现不寻常情况时，个案研究是唯一的资料来源，所以很有价值。
方法：以详细的观察和某些心理测验为基础，收集个体出生到现在的生活史、家庭关系、生活环境等心理和行为特点的资料。
优缺点：优点是个体某些心理和行为产生、发展、变化的原因，有助研究者获得某种假设；缺点是对某人的研究结论不适用于另一个人，难以对人类心理现象和行为表现进行概括，缺乏与其他个体、群体的可比性。
5，测验法
解释：运用标准化测验（问卷、量表）工具度量个体间对某一事物反应的差异，或一组被试不同时间/情境的差异。典型的是被试回答问题，收集数据分析得出结论。心理测验一般分为直接（个体能觉知的）和间接（不能觉知的）两种。
基本要求：
1.测验量表的信度，指测验得到数据具有一致性或可靠性，一个人接受多次测验还是会得到大致相同的成绩；
2.测验量表的效度，指测验得到的结果是研究者所需要的心理变量或品质，即对特性准确测验的程度。
好像测身高用体重秤就是效度低了。
6，调查法
解释：被调查者就某一问题自由表达意见或态度，分析群体心理倾向的研究方法。
目的：调查者必须具有代表性，通过他们的反应能分析和推测社会群体的心理趋向。
方法：
1.问卷调查，事先拟定问题，由被试回答来搜集相关资料，分析推测群体的心理特点/心理状态。注意两个问题：一是问卷回收率会影响结果准确性；二是调查者不具代表性、不合作、回答不准确等会影响真实性。
2，晤谈法，通过面谈方式搜集资料，分析推测群体心理特点和心理状态。但需要耗费大量时间才能获得足够资料，只对少数对象采用。被试主管和客观因素会影响资料真实性。
缺点：只能了解事实，不能解释原因。
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