我的抑郁症日记|明星和企业家们都患抑郁症之后

现实中的尔虞我诈，勾心斗角使得这个世界没有存在的价值，什么理想，希望，都只是用来麻痹自我的一种说辞而已，在这个世上苟延残喘活下去的人们都背负着那至死方休地走向死亡，并且永远无法摆脱，这就是现实的残酷。

一将功成万骨枯。有人望而止步，有人临战退缩，有人在挣扎消失，成功的光环背后是无数痛苦的砂砾，功成名就的背后堆积如山的累累尸骸，同样也会有无辜的牺牲。我们永远无法预知，未来会有什么意外发生。

抑郁症最近在网络上成为了一个热门的话题。然而网络如同双刃剑，有正面，必有反面。而患抑郁症的人们则是受着反面舆论的折磨。而我现在这里送给他们一句话，不管别人怎么说，“接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见”。搜狐董事局主席张朝阳在接受杨澜专访的时候谈到，他因抑郁症曾经濒临崩溃。特斯拉创始人马斯克，在Twitter上坦承了自己躁郁症的事实，曾任万科集团副总裁的毛大庆得过相当严重的抑郁症。他经常整宿整宿得睡不着觉，看待问题非常消极悲观，还拿“祥林嫂”自比。与他们相比，还有一部分人采取了极端的方式。2014年，中国中铁股份有限公司总裁白中仁因抑郁症在自己家中跳楼，抢救无效身亡；2005年，德州晶华集团的董事长苗建中因抑郁症在家中自缢身亡；2003年，韩国现代峨山公司董事长郑梦宪因抑郁症跳楼身亡。

华为任正非坦诚，自己也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者。然而即便在黑暗里哭泣，任正非仍然呈现给员工依旧是充满斗志的状态，提出以奋斗者为本的口号。任正非历次讲话文件被外界视为圭臬，而主旨只有一个：身在黑暗，心怀光明；梦想不灭，努力前行。任正非还特意给公司患抑郁症的员工写了一封信，信里提到，“人生苦短，不必自己折磨自己”、“人是有差距的，要承认差距存在”、“不必为自己的弱点而太多的忧虑，而是要大大地发挥自己的优点”，或许正是他在战胜病魔中总结出来的。

企业家群体中还有很长的名单和他们一样，或面临巨大的精神压力、或患上重病、或曾选择自杀。柳传志被美尼尔综合症困扰多年、王石曾诊断出有血管瘤、李开复被查出淋巴癌、稻盛和夫与孙正义都差点因肺结核丢了性命，还有巴菲特、格鲁夫也都曾查出前列腺癌……而2011年，乔布斯因胰腺癌扩散逝世时，整个互联网都为之悲恸。2010年Selina和俞灏明在上海拍摄电视剧《我和春天有个约会》一场爆破戏时被严重烧伤。俞灏明更患上了抑郁症，Selina全身54%严重烧伤，这个明明没有被生活太善待，却坚强地活着，用自己的心善待他人的女孩曾坦言感觉一度快得抑郁症。年仅28岁的歌手、演员乔任梁在自己家中意外死亡，再度引发了人们对于抑郁症的广泛关注。

当下娱乐圈患抑郁症的艺人和企业家、创业者也越来越多。内地及港台地区的现状同样不容乐观。从三毛、海明威，到张国荣、乔任梁……多少人都曾饱受抑郁症的折磨。张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀；郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张家辉、杨坤、张静初、张杰、姚笛、薛凯琪、范晓萱、王杰等明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。

当年陈坤在拍摄李少红导演作品《门》时，就因为入戏太深，始终沉浸在剧中角色状态中难以自拔，导致精神抑郁。

郭富城自爆曾在拍摄《父子》时，疑似患上抑郁症。因为在片中饰演一位性格复杂的父亲，导致他经常处于心事重重的状态，有些“走火入魔”。

跟入戏太深陷入抑郁相比，因为压力得抑郁症的艺人就更多了。因为《人民的名义》又火了一把的陆毅，曾经也因为压力患上抑郁症。

周渝民当年凭借电视剧《流星花园》大红大紫，很多人羡慕他运气好，但仔仔却曾向传媒透露因为他走红太快，心理压力太大，患上了抑郁症。

真性情的大S也曾身患抑郁症，吃了很长时间的药。据说她发病时，曾经拿着菜刀追砍自己的妈妈。

就连一身正能量的成龙大哥，都曾经被抑郁症困扰过。

葛优在访谈节目中也自爆曾患严重抑郁症，他还自嘲地说，当初他和白岩松还因此在吃药方面进行了比赛。虽然葛大爷是开玩笑的口气，但是他跟白岩松的确都被抑郁症所累。跟白岩松一样是知名主持人的崔永元曾经为了工作每天只睡两个小时，后来生物钟混乱他就整夜睡不着。印象比较深的是他对自己抑郁时期的一句形容：“差不多有四五年的时间，我抑郁并活着。”

2005 年，郑秀文主演的《长恨歌》惨遭落败，这成为压倒她的最后一根稻草。数年积累的压力全线爆发，郑秀文患上抑郁症。因为精神抑郁，据说最严重的时候她甚至连洗澡都没办法。抑郁的情绪随着祷告得到缓解，她在信仰中重获新生，整整休息了3年，才恢复。后来这些不堪回首却又“值得”纪念的人生经历被集结成册出版。

薛凯琪凭借一首《奇洛里维斯回信》几年前在香港乐坛大红，事业在这几年起起伏伏，反观方大同这两年在乐坛风生水起。早年，薛凯琪因为一个辜负她的人于2008年患上了抑郁症，却还要忍着眼泪拍无厘头的喜剧，在她这段黑暗抑郁的日子里，方大同一直陪在薛凯琪身边，照顾她的情绪给她写歌，后来薛凯琪重新振作起来，新专辑里唯一的一首国语歌《Better me》就是唱给方大同的，薛凯琪自己坦言歌曲里有弦外之音，是一份感激之情。最后靠着基督信仰，她学懂原谅别人、原谅自己。

抑郁症患者总有一种压抑和绝望的情绪，信仰就像一盏明灯给出指引，照亮幽暗的人生。抑郁症其实是一个人叩问生命意义的内化过程，但愿抑郁症不再像洪水猛兽般人人谈而色变、讳莫如深，因为它潜伏在你我身边，需要足够的正能量把它击退。

多给抑郁症患者一份理解，多一份宽容，多一点陪伴。所忍受的远非所能理解的伤春悲秋，多愁善感那么简单。任何一个人运气差遇到了一个大环境和自己是非观相反的，就会得抑郁症。希望大家明白抑郁症的成因，抑郁症大多数需要靠自己去治疗，要相信自己可以挨过去。也希望抑郁症患者的亲人朋友看到了这篇文章，可以去理解他们，肯定他们。会痊愈的。

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