这么些年一个人，你还好吗？

这些年，我学会了接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。就算难过，天亮以后，也要满血复活。

1.  拥抱着，怎么还会寂寞。

谢谢你们給予我的拥抱。我沐浴在这样的温暖中，二十八年。

爸爸妈妈：

有一些话想对你们说。谢谢你们，给我生命，给我关怀，给我，我现在拥有的一切。能做你们的孩子，我何其幸运。二十八年前，你们给我生命的时候，已经想好把所有你们有的或者没有的全都给我。一直，这样，不知疲惫 没有终点的給予。我不是想像以往的诗人作家去刻意歌颂，也不是想写一些煽情的东西。只是，想感谢。你们为我做的，远比我能想象到的要多得多。 不管身处什么样的世界，陷于怎样的困境。只要听到电话那头熟悉亲切的声音，关心关切的口吻，虽然是一样的叮嘱，却给我莫名强大的力量。心能得到片刻的安宁与温暖。你们说，“爸爸妈妈最想看到孩子平平安安的”。我知道你们很想给我这世界上一切最好的东西，但却不能。你们也力不从心。请原谅我的不懂事和任性。总是让你们担心。

2.

我跟你认识多少年了呢？

什么时候起，身边所有留下的东西和人，都可以以年来计算了呢？

原来我这么一个三分钟热度的人，也能坚持这么久呢？

过去的很多年里，我太执意于失去，吃饭时执意玩手机，赶路时从不看风景，放晴时心里下着雨。

因为我舍不得。

我不舍得。

有一个姑娘，在我心里一住就是八年。

有一天文子喝多了问我，你有没有做一些事情，是为了让自己死心。

我说，有的，去看日出，去剃光头。

他问，为什么呢？为什么我们都这样？

我说因为我们太舍不得，所以告别这件事，对我们来说都是一场盛大的仪式。

不需要盛装出席，不需要别人知道，这是属于自己的仪式。

3.

这些年，我终于学会释怀了。

我以前总觉得释怀就等于放弃，所以我总是抓着一些什么不放手。后来我明白释怀是把那些回忆放在正确的位置，不是遗忘，而是再回想起来的时候，这些回忆再也不会在你心里兴风作浪。

走到未来的办法，就是跟过去的自己达成某种和解。

接受你的失去，接受你的小毛病，接受你在热爱的事上撞得鼻青脸肿，接受你的那些付出不会百分百变成回报还给你。

然后你才能知道你身边还留下了一些什么，然后你才能重新燃起希望和热情。

以前我总想着，日出要跟她一起看，就像你翻山越岭之后，必须要有个人在等着你。可后来我翻山越岭，发现自己还是孤身一人，我才终于明白我们一路奔跑，有些东西可以靠别人来填补，而另外一些东西，你是要靠自己填满的。

总有段时间，我们过的不像自己。洒脱的突然放不下，坚持的突然全放弃；明白的道理，通通做不到。对一个人好对一件事付出，我们都有过；没有回报没有结果，我们都遇过。没关系，就算难过，也不要停在原地。因为难过的时候你还可以听歌，失落的时候你还可以运动，就算再难过也要让自己吃一顿好的。

明天醒来，故事翻篇，满血复活。

多充实一秒钟，就少难过一秒钟；多忙碌一分钟，就少想他一分钟。时间能治愈的，是愿意自救的人。

我终于学会了。

今天是2018年2月22日，是我生日前一天。

我依旧没有摆脱那些小毛病，也依然在热爱的事上前行；我依旧会去很多地方看日出，但不再非要把日出拍给谁看了；我依然是这么一个我，好像改变了很多，却又好像什么都没改变。

但我变得更平和了，好的坏的我通通接受，随遇而安不是随波逐流，是因为终于有了能自己站稳的底气。

那么如果你问我有什么生日愿望，我想把愿望都给你。

愿你在复杂而浮躁的时代里，做一个简单又认真的人。

希望你即使被伤害过，也依旧有去爱这个世界的能力，变得温柔又坚定。

这么些年一个人，你还好吗？