今天做了一个两个小时的超感内观，收获很大。一开始没有听任何音乐，就自然的放松，所有能自主的部分凝结为观察，所有不能自注的部分都凝结为观察的对象。意象里出现了一条汹涌澎湃的江河，作为观察的我在两岸观察这个在江河中的肉身。一开始意象里会出现咨询的画面，会出现蟒蛇戏水的画面，大约到了50分钟的时候，这个是蟒蛇啊还是像龙啊这个东西，它突然就长到我身体里面去了，九个头。它带着我的肉身时而钻到水底。水面之下，好像依然有海怪，它奔腾着朝我袭来，我不再恐惧和害怕，这九条龙彻底的将海怪撕扯的粉碎。
继续内观，作为肉身的我带着九头龙蹿出水面，在很高的位置舞动着。过了一会儿，对面出现了一尊佛，冉冉升起。九头肉身就问这尊佛：“如何才能度过当下的难关？”
佛说：“不断的深化动力学个案概念化，不断地练习2小时的超感内观。把自己变成能量场的中心，那些来访者都会被能量场吸引过来。”
肉身回复说：“感谢指点。”
佛说：“不用感谢我，我本也是从你的肉身里面分化出来的镜子而已，你本自具足，好好体会吧。”
在这一刻，作为观察者的我做岸边感受着、体验着，仿佛我真有一种本自具足的体验，就是我通过超感内感确实可以穿透内在的反应模式，反应模式改变了，命运不也就改变了吗。
在快结束的时候，我打开张维扬老师的音频又听了一遍，能感受到那句话的力量，‘所有能自主的部分为凝结为观察，所谓不能自主的部分都凝结为观察的对象。把观察退回到天空，退回到背景’，这句话很打动我。退回到背景，就是退回到大地，退回到阴性世界，那阴性的世界里面自然而然就长出阳性的力量。这是一个自然而然的过程。
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