临近高考，如何助力孩子轻松好状态？

临近高考，如何助力孩子轻松好状态？

珍珍妈（化名）因为孩子临近高考，过去一直在各种父母学习的路上，希望孩子能有个好未来。这位妈妈真的是很睿智，大部分的家长在孩子出现问题时，都是想法设法的纠正孩子，而她能够主动的为此负责，番茄为这份不懈的努力而感动。老天定不负她！

临近高考的日子，能做的都已经尽力去做了，孩子也尽了最大的努力，而现在还可以做些什么来助力孩子呢？

珍珍妈告诉我，她希望的是孩子能够以轻松的状态全力以赴，不问结果！珍珍妈有些担忧，因为孩子目前越来越焦虑，她不知道如何更好的鼓励孩子，怕适得其反。

那我们来看看怎样做呢？

轻松的状态，这是很主观的，每个人的自我感觉轻松不同，对他人的感觉轻松也不同，所以这件事看来是妈妈希望看见孩子是这样的状态。我们都知道自己的种子自己种，这种母亲为女儿的方式怎么看呢？-四朵金花中的第三朵（你所经历的这个世界上的人事物都是种子）

了解到珍珍妈描述自己轻松的经历，首先提到了睡觉、追剧、逛街，而这些经历在她看来有一些共性——不用动脑筋、简单、喜欢、开心。这个是不是我们要种的方向呢？在核对之后，发现这样的轻松之后，对生活并没有太多的创造力，类似与一种休息放松。而后通过沟通，原来还有一种轻松，是在完成工作之后，小有成就又特别的轻松。

对的，这也是希望孩子能有的高考状态。那么在珍珍妈眼中这个轻松的状态具备的关键是：付出努力、相信能力、有所成就。

其实这样的感觉也是珍珍妈希望自己的工作再次能有这样的状态，有热情、有信心、有成就。过去有这样的状态，那是更早之前的种子带来的结果。目前来看，现在的种子更不上节奏，没有了果实，就没有了曾经的好状态。这很有趣，我们发现孩子身上的状态和父母身上的状态如此类似。更有趣的是，有了对应的种子，一切就迎刃而解。

所以我们制定的种子计划是1找人，2找事，3冥想

时间短怎么办？

启动过去大量的好种子，浇水施肥。珍珍妈过去就是个热于助人的人，别人来请教她，她总能热心的回答，帮过不少家长，小升初、初升高。这个部分其实就是过去榜样的力量，吸引了众多的家长。

1找人，找到类似需求的人，第一步完成

2找事，把过去如何帮助其他家长的事梳理出来。并且进一步思考，我还能做些什么支持到他们呢？

这个很关键，过去思考的是我如何可以让孩子更好，变成增加一份思考，我如何可让别人的孩子更好。种子是帮助别人的一切所思所想所做所说，这个是在深层助力自己的孩子，百分百有效。

3也许这个过程有了新的计划，当然很好。而且一定一定要做咖啡冥想呀！冥想，是非常非常重要的部分。你希望这个关键时候如愿，那么种子的果就得赶在此时。种子一定会开花，但不浇水不施肥，只会不断延期，甚至来生。

附：施与受的冥想

当我们沟通之后，留下了一项重要的家庭作业，谈话落到实处，一切还是要自己做。

回看，因为父母和孩子的交流目前不是很多，如果父母孩子的交流多，会建议父母在与孩子一起聊聊她帮助他人提高成绩的事，类似的智慧种子，一起回忆（简版咖啡冥想）

以下内容源自一对一的服务整理，经个案同意，希望同样需求的爸爸妈妈们有所启发。

我是番茄，愿你的梦想唾手可得，联系微信18613100616。