20170303咖啡冥想

【时间】更新:2017年2月20日～2017年5月30日

【目标】

⑴每月业绩达至USD5000，副业每月有收入进账RMB1000，流动资金RMB3万可以去其他地方学习金刚智慧

⑵找到一位伴侣:身心健康，慷慨大方，有爱心，有耐心，能包容，有智慧，善良，体贴细心，对金刚智慧感兴趣并愿意学习，乐于倾听，有才，浪漫甜蜜，专一，柔和

⑶爸爸和家人对金刚智慧感兴趣并乐意学习

(4)成为一名专业优雅智慧的瑜伽老师，拥有自己的瑜伽馆

【着重需要做的】

慷慨大方，感恩，随喜，专注，说有意义的话，谦卑，不评判，不挑剔，支持，鼓励

【为此我做以下咖啡冥想】

1.今日是公司读书会小确幸的聚会，大家一起聚会吃火锅，我积极参与，与大家开心聊天，并为大家加菜。将朋友送的一瓶红酒拿去与大家分享。感恩送我红酒的朋友，让我有个机会与大家分享。感恩小确幸，真的很欢乐。随喜大家互相给互相带来的欢乐。

2.猜同事的喜事，真的猜中了，随喜随喜她。并在吃饭中告诉她要注意的地方

3.感恩火锅的优质服务，为顾客考虑。随喜他们生意兴隆

4.感恩回家陪伴的同事，一起回家。

5.随喜自己回家地铁上看书，同时非常感恩借书给我看的同事。随喜她阅读很多书，还常常勤于思考

【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

【冥想后的回向】：

我带着愉悦的感恩的心情把我所种下的好种子回向给老师，回向给众生，给我设定的目标愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！