在《心与活法》中读到稻盛和夫的六项精进内容：
1、付出不亚于任何人的努力
2、谦虚戒骄
3、天天反省
4、活着就要感谢
5、积善行、思利他
6、不要有感性的烦恼
对照了下，两年的自律生活，自己无意中是遵照这几点努力的。其中让我感触最深的有两点：
一是“付出不亚于任何人的努力”。可以毫不夸张地说，现在的我跟过去的我相较，是拥有同一个躯体的完全不同灵魂的两个人，就如同电影、电视剧里的魔幻情节，外表是同一人，但身体被另一个个性完全不同的人进驻。
如今的我，已经从过去那个自怨自艾、恶习满身、不知敬畏、怀疑自己、总想着依赖别人从不知自己争取的畏畏缩缩的人，蜕变成自信、笃定、活在当下、心里不依赖任何人、有着明确目标的自律女子。
每天的时间我安排的井然有序，工作之处除了运动健身外都用在自我成长上，我配得上“努力”二字。但同时也清楚，我的努力只是一种假努力，一种一直待在舒适区内的努力。曾下过无数次决心要走出舒适区，但因为畏难情绪，最后总以自己的完美主义为借口让自己困在舒适区不动。
每天看似忙着学习，但我只是让忙着学习的状态感动自己而己。这样的结果就是学了两年，哪样技能都没学会。就如写作，到如今还只是能写随笔；就如学普通话，定了一次又一次的普通话进级考试时间，但到如今还没勇气参考一次；就如练字，到如今字还是写得很丑。
不是我不努力，是我做不到深层努力，什么事只是浅尝辄止，没有真正下功夫。在“付出不亚于任何人的努力”这句话面前我自惭形秽。如果一直这么靠着自我感动的方式努力下去，别说四年，就算努力到老，都拿不到自己想要的结果。
不能再以自己的年龄大为借口而假努力了，要知行合一地做起来，将想要修炼的技能运用单点突破法，慢慢一样一样的掌握，而不是如现在这般报了无数门课，但哪一门都没学好的状况。
第二点是“活着就要感谢”。以前我总是拿自己没有的跟别人有的相比，结果就是认为拥有的一切都是理所当然，不知满足，不知感恩，从未发自内心得快乐过。
现在，当我学会关注自己所拥有的，学会了感恩一切后，我不再抱怨、不再计较、不再认为宽容和忍耐是懦弱的行为，将生活赐予的好的坏的都当成了礼物来体验。我拥有了随时都能幸福的能力，好神奇！
感恩生活的磨难，逼迫我成为了一个更好的自己。以前总抱怨命运的不公，善良的人还没有许多心思不正的人活得好。现在，我是如此的感恩，何德何能，竟拥有随时能感知幸福的能力，这难道不是做一个善良的人的最大的福报吗？善良的人可能会经受苦难，但终将会被命运温柔以待。
接下来的日子，我希望自己的内驱力不断增强，为了目标更加努力！
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