提高时间的觉知力是需要训练的，今天是记录的第三天，记录的意识慢慢有了，虽然还是会有点延迟。下一步是把记录再细化，这样可以更清楚每天时间的流向，记录不是目的，记录是为了优化时间的分配、提高效率，争取每天能在子时之前睡觉。
如果能明确知道每一分钟都花在哪里，确实会是奇特的一生
对比昨天的列表，这个图看起来是不是直观多了？刚好今天我的思维导图老师雷子又开了一门新课：视觉化思维，据说是一个比思维导图更简单的工具，可以把内容视觉化，便于理解和记忆。一看到开课信息我就报名了，因为这不仅是一个课程，更是一个21天习惯养成的练习，边学边练。以前做PPT时觉得最痛苦的就是视觉化过程，因为写东西习惯了文字的线性思维，经常写上大段大段的文字，但人还是视觉性动物，看图表明显比看文字轻松多了，而且更直观、更便于记忆，对我而言，这会是个非常有用的工具，一定要学好练好它。
不能在11点前睡觉至少也要在12点前睡，打住！
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