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我所理解的幸福

我所理解的幸福

作者: 幸福体验师 | 来源:发表于2019-02-06 01:17 被阅读0次

    今天晚上跟人聊天,她突然连续问了我三个问题,令我陷入了沉思。

    幸福是什么?我是怎么定义幸福的?我对幸福又有怎样的见解呢?

    好熟悉的话题,但是当他问我的那一刻,我又感到非常的意外,然后在一次的思考这个话题。

    为什么这个话题对于我来说是熟悉的呢?这要从的我的高中说起。我高中就一直思考着人为什么活到世界上这类型的问题,然后学习积极心理学,也叫哈佛幸福课。看各种书。

    答案是,人活在这个世界上没有任何意义。那人生应该追求怎样的目标呢?积极心理学认为就是开心,又或着说是长期的幸福。

    所以我的人生使命是这样的,以长期的幸福为目标,成为一名卓越的、具有游戏化思维的企业家、投资家和教育家。幸福是目标,成为一个怎样的人是达成目标的手段。

    后来上了大学,看了更多的书,进行了更多的思考。

    幸福,或者开心,是非常非常主观的行为。开心大概就是你大脑产生了内吗啡——一种让人产生愉悦感的激素,然后让你开心了。那怎样才能让你产生内吗啡呢?做你自己喜欢的事情,产生心流Flow的时候。

    那如果说幸福是人类追求的最终目标,人类完全可以想黑客帝国里的故事那样,生活在模拟游戏的世界中,那个地方能不断让你产生内吗啡。但,又显然不是这样的。

    所以,这个问题是很哲学的问题,需要自己的不断探索,因为他没有固定的答案,答案是很主观的。

    那我的主观答案是什么呢?做自己想做的事,跟自己喜欢的人再一起,足矣!

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