2023-11-17晨间日记

今天是什么日子

起床：6点

就寝：12点半

天气：晴

心情：开心

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一看老妈，二练琴，三练瑜伽

改进：

习惯养成：好好吃早餐，早睡早起

周目标·完成进度

1刘雪基本功半小时，刘培基本功每天坚持跟练，

2瑜伽每天坚持打卡

3背诵古诗三首

习·信息·阅读

燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？—是有人偷了他们罢，那是谁又藏在何处呢？是他们自己逃走了吧！又藏在哪里呢？—选自朱自清《匆匆》

健康·饮食·锻炼

好的生活习惯

合理的饮食搭配

适当的运动锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.带外孙

2.练琴

3.旅游

思考·创意·未来