回到兰州物品一直没整理;工作的时候会把一切都往后排…养成了这样的习惯,不晓得是好是坏;一次作妖、空腹喝酒,把自己引回焦虑状态;我暗地里天天骂“不自量力,作有所得”…
小郭同学回来了;起码灰尘没了,垃圾没了,乱一点干净一些,进门才有休息的感觉;实话讲,我每天回到宿舍仍然疲惫、是因为不干净…自己又无力…
整理、也是一种很好的疗愈;在“根源”和“疗愈源”之间徘徊;会气急败坏;脑与心的挣扎、破坏着身体…
灵魂走失的这些天,感觉漫长、疲乏、无力、困顿…
气血失调不是一天两天导致的;情志郁结更非一朝一夕;纠结的路上,等待自己有十足的力量感…不拧巴…
“你还是没有接纳”;是的、都来源于我的不接纳;被深挖出来的感受、通过身体反应来抒发…我开始心疼我自己…也觉得自己傻
学会放下…没那么容易做得到呀…
奇葩的2018;做梦一样,颠覆着我所有的规划、认知;现在更像林黛玉;从里到外弱不禁风…呵呵、把这一生的强,提前用尽了么…又不习惯精神与生活的依附,理性脑告诉我,会更疼、会要命…
太讨厌这样的气色,这样过掉的每天24小时;讨厌伴随着抗拒;又奈自己何…所以、病了…
恐惧密集、迷走神经、躯体焦虑、气血不和统统来袭…强大夫不能自医;布置这么大一作业;逗我呢还是挑战我?放马来了就接着呗…
早上姜茶、两次贞芪、三次巴戟;一次煮黄芪水、吃人参劲旗膏…再不想异常的时候抓稻草;养成规律;底气足一些就辅以运动;目前只想要…身心健康…也是一次大修习;漫漫兮…
老天的礼物;总是为了让你收获一条通透的路…原以为;并非你以为
告一段落;做些小收尾;先放空…再整理
既往经验:入秋以后更是大考验;要先做好建设;元气满满方可御敌…
Come on!
网友评论