敏感肌肤应该怎样护肤？

长得好看的女生人生有多顺利？每次看到丑女逆袭的图片，她们的变化都是，脸变白了，皮肤非常完美无瑕疵，长得好看的人更容易给人留下好印象，就像《初恋那件小事》的女主一样，成为多少姑娘们逆袭的谈资！然而有人说，我是敏感肌肤，怎么护肤啊化妆都不行啊，甚至碰上水都会发红的那种。

敏感肌肤应该怎样护肤？

为啥会变成敏感肌呢？你肯定是作死了吧！跟你们说个事实，肌肤敏感是作出来的！再说另一个事实，但是！把肌肤变回去也不是很难！下面给姑娘们分享一些纯干货，不作死就不会死哦~

敏感肌肤应该怎样护肤？

1 修复敏感肌，从洗脸开始。

很多姑娘们洗脸目的是把油洗干净，可是亲爱的，非要把大庆油田洗成沙海可能吗？皮脂腺是会不断地分布油脂的，而皮脂是肌肤的天然保护屏障，没有它们你的皮肤就好比在裸奔，怎么和残酷的世界做斗争呢？

还有一些姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴又用力！亲爱的，那是你的脸，不是搓衣板，请你对她轻一点，温柔一点！你的脸没有你想象中那么脏！

选了对的洗脸产品以后就要减少洗脸的次数，这是非常重要的一点。之前一直都是坚持每天早晚各洗一次，这样只会让你的肌肤屏障越洗越薄。而你选择了一款适合自己肌肤的洁面产品就不需要这么勤快的清洁，每天用一次，早上起来就用清水洗一下就好了。如果觉得自己T区很油，就用洗面奶把T区洗一下，脸颊不要过多的洗。洗脸尽量用30~40度的温水，不要用太烫的水。

敏感肌肤应该怎样护肤？

2 修复敏感肌，要好好吃饭。

如果你的肌肤，除了外界因素（季节、环境、温度）之外都不会过敏，那么一定要管住自己的嘴巴了，敏感肌的姑娘们就别想一天到晚吃香的喝辣的啦！清淡的饮食才能够由内而外健康地维持自己的肌肤哦！

敏感肌不能吃高血糖指数的食物，更要避免防腐剂、色素、味精合成添加剂的食物，说白了就是一日三餐，其他不能吃的都别吃了，糖分高的水果、糖精饮料、淀粉类的食物也要少吃，还想吃海鲜的姑娘，你还要脸吗？

这不能吃，那不能吃，敏感肌的姑娘们可以吃什么呢？多吃益生菌啊！多吃一些花花草草！比如杏仁、核桃、黄豆啊，燕麦、菊花、甘草茶啊，为了皮肤健康，不怕麻烦的姑娘们可以去医院做一下过敏源测试，排除一切过敏机会！

总之，唯有美食和美貌不可辜负，为了长得好看，要吃好的东西哦！

敏感肌肤应该怎样护肤？

3 修复敏感肌，简化你的护肤步骤。

加法并不是越做就越好，如果所有的护肤品都一股脑都灌给脸吃，肌肤也会消化不良的，更不要过度相信护肤品可以解决所有的肌肤问题，真正解决你的肌肤问题的是你自己啊！在不是很了解的时候，不求无功，但求无过啊！

每个产品使用的成分材料，在它单独用的时候是没有什么问题的，像什么乳化剂、保湿剂、植物提取物等，都是经过科学的配比的，但是如果涂了很多层，每一种成分加起来，就有点多了哦。所以护肤的步骤尽量少一点，让你的肌肤慢慢吃！

敏感肌肤应该怎样护肤？

所以推荐护肤品最好是用一系列的产品，就像我们七老的亲肌嫩肤精萃系列，是专门为敏感肌肤的姑娘们，以修复肌肤屏障为主的护肤品。护肤步骤特别也特别简单，只需要五分钟就能够完成！

首先清面之后使用亲肌嫩肤精萃水，让脸部持久保湿，镇定抗菌，洋甘菊对于舒缓肌肤敏感状态有很好的效果，很清爽很亲近肌肤，不会有油腻的感觉。

敏感肌肤应该怎样护肤？

然后等肌肤充分吸收水分之后，使用亲肌嫩肤精粹乳，精萃乳有平衡肌肤油水不相融的效果，改善肌肤是肌肤更加柔润。

敏感肌肤应该怎样护肤？

最后搭配亲肌嫩肤霜，对肌肤有良好的保健作用，让肌肤看起来没有那么粗糙，像有痘痘。黑斑和皮肤发红的姑娘们，抹一下亲肌霜，在手感上也能体验到其名一样的感觉，亲近你的肌肤，给敏感肌肤一个温柔的港湾！