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是爬楼上来还是走下来的?

是爬楼上来还是走下来的?

作者: 奕玖安 | 来源:发表于2020-06-10 23:00 被阅读0次

早在几年前,我的身体出过大的状况,只能放弃了时常出差、时常加班的高压工作。全身心休养在家,吃中药调养身体,坚持了整整两年时间,吃药期间忌口肉食,忌口部分蔬菜,忌口部分水果,真正体会了苦行僧的生活。

有朋友说我还不如苦行僧,因为我还要忌口豆类,连豆腐都不能吃。

真的要感叹中医的效果,我停药时已基本正常。

后来又在家坚持了两年,虽然不吃中药,但饮食习惯已经不用痛苦煎熬,几乎全素,体重也自然的降到了20年前的水平。

期间有人问这么严苛的忌口怎么受的了,其实我想说的是,当必须二选一时,每个人都可能会如我一样的选择坚持。

后来身体状况稳定之后,还是选择了上班,因为身体恢复了,精神马上要废掉了,因为这几年基本不社交。

现在的工作忙碌而又简单,最让我意外的收获就是既能正常工作又能锻炼身体,对于我来说后者的意义更重要一些。

我总是会抢着做事,不觉得吃亏,经常会从地下二层爬楼梯到二十二层,大厦里认识我的人总会调侃的问我:“是爬楼上来的还是从上面走下来的?”

生命在于运动!这绝对是真理!!

当身体机能强大起来,精神力也随之强大起来。

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