以下情况你会在几个前面打勾呢?
你一直在寻找自己喜欢的事情;
你一直在寻找自己渴望的梦想;
你一直在寻找适合自己的工作;
你一直在寻找自己热爱的领域;
你一直在寻找让自己激情爆发的爱好?
身边也有很多这样的提问者:
老师,我不喜欢现在的工作,我喜欢瑜伽,想做瑜伽老师;
老师,如果不是因为工资,我早就不做了;
老师,我很喜欢琴,棋,书,画,还有唱歌,还有做手工... ...
经常听到身心灵界推崇做自己喜欢和热爱的事,我们都需要有正见和批判性思维。直到读到《优秀到不能被忽视》,引言:没有人为你的梦想买单,立刻打了个冷战,之后回过神儿来,确是最真诚真实的一句话。
被创造出来的事物有多少啊!
我看见它们在我周围。
若没有辛勤的付出,谁也无法攫取半分。
---《灵魂之歌》
一个故事,托马斯追寻激情的故事
然而,在那个下午,在那片橡树林,托马斯却哭了起来---幻想在周围破灭。
穿过林间小道,穿过特伦佩尔山南部盆地的橡树林,这片93万平方米的树林属于禅山寺,托马斯是寺里的俗家弟子,正在进行为期两年的修行,一年前,正是出于自己多年以来对理想工作的幻想,他追随着自己对禅宗的激情,躲进了与世隔绝的卡茨基尔山脉,希望借此得到幸福。然后,就出现了,那个下午,那片橡树林,托马斯的哭泣和幻想的破灭。
托马斯为什么哭泣呢?
他后来做了什么事呢?
如何做到优秀到不能被忽视呢?
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规则1
不要追随自己的激情
“要想幸福,你必须追随自己的激情”“做自己爱做的事,钱就来了”这已经成为职业咨询这行实际的座右铭!
撇开这些让你自我感觉良好的口号,如果仔细研究一下像乔布斯这样有激情的人物真正是如何开始自己的事业的,或者问问科学家们能够影响职业幸福感的究竟是什么,你会开始发现一些不对的苗头,稍加推敲,看似言之凿凿的激情假设便土崩瓦解。
经常有人对我说:老师,看着你做自己喜欢的事情,每天吃茶弄花,像个农村富贵闲人,真好!我总是笑笑,这里面有很多别人没有看到的,表面越是轻松,背后需要付出的越多,真是台上一分钟,台下十年功,真实不虚!
我现在对昆达里尼瑜伽如此热爱,如此想要告诉更多的人,回忆十四年前的进入,每天汗流浃背,身体时常充满着酸痛,后来有了小朋友,照顾好小朋友的同时,晚上小朋友睡下了,我才开始自己的时间,练习体式,读书,早上,小朋友醒来前,起床或练习,或去爬山,其实每一天,叫醒自己的并不是激情,当时的练习甚至是苦和痛大于喜欢,如果我听从了激情学说,可能我现在早就放弃了瑜伽,可能还在不断寻找自己喜欢的事情到底是什么!
可是,当时,就是一份坚信,锻炼,身体必然会越来越强壮,而冥想,也会让心越来越稳定和专注!就这样不断每天练习后,我逐步开始喜欢上瑜伽,体式也开始做的越来越到位和流畅,以至于到今天,十四年的练习和研究,我越来越热爱瑜伽。
原来激情是精通的副产品!
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规则2
工匠思维胜过激情思维
工匠思维,对待职业生涯的一种方式,是以产出为中心的职业观,关注自己给世界带来的价值。这种思维对于打造自己所热爱的事业至关重要。
专注于寻找我到底是谁,并将其余自己真正热爱的工作相联系,通过这种方式而不断进步,这种对待工作的方式叫激情思维。
工匠思维关注自己能给世界带来什么,而激情思维则关注世界能给自己带来什么,假如只关注工作能给自己带来什么,这会让你极其注意工作中自己所不喜欢的方面,从而导致自己长期处于不幸福的状态,而这样下去,我们会错过享受生活的机会。
那么如何做一名好“工匠”呢?答案是:刻意练习。
刻意练习在很多领域都是通往卓越的关键,包括:象棋,医学,审计,编程,体育,打字,杂技,舞蹈,音乐等。
“为了形成肌肉记忆,我练地很辛苦,得靠不断地重复”,这正和泰斯长期的、技能拓展式的练习相呼应。“我练得越苦,弹得就越轻松,听起来也越好”,“以自虐的方式来练习”,这些都在说明一句话:走到舒适区之外。
一直有听说10000小时理论,可是如果稍微想一想就会知道,这不是必然,我们经常见到做一辈子饭的母亲,却没有成为厨师;读了一辈子书并没有成为作家... ...
还有练了十年瑜伽,也没有成为优秀的老师,我也时常在想,这中间缺少了什么呢?想想自己的十几年,开头的自我练习,两年后发现略有改变,但是总感觉不痛不痒,而后去健身房瑜伽馆,跟随老师练习,确实提升更快,体式也更精准,可是自己总感觉缺了什么?我开始对瑜伽体式有很多的疑问,这样做到底为什么?会起到什么作用?怎么做才是正确的?
然后我开始有意识的搜索各方面的信息,读市面上的瑜伽和冥想书籍,看哪些是和自己的练习体验相应和互相验证的,然后每个体式的磨,练习,观察,做记录,体验做1分钟的身体变化,做2分钟的变化,3分钟的变化,不知道如何做正确,我做错误的体式,把错误的感觉记录下来,而且尝试多种错误方式,然后研究,这样对一个体式做一段时间的不断观察和练习后,有一天,突然发现,完成一个体式的的舒展,流动,轻盈,呼吸,扩展,无我... ...那感觉真是太奇妙和喜悦了。
原来我无形之中用的方法是刻意练习,在瓶颈期,保持耐心和研究,那时候想做瑜伽老师的强烈的目标,到此时,十四年的专注、练习与研究,才得以成为培训师。
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规则3
幸福来自于自主力
丹尼尔平克在畅销书《驱动力》中得出的结论,更多的自主力可以带来 更高的分数、更好的体育成绩、更高的生产率,以及更多的幸福感。
自主力是对自己的工作内容和工作方法拥有发言权。
馆里的主管,每天早课后的早餐充满了创意,她自己设计一周的早餐食谱,今天杂粮粥配椒盐土豆和蒸南瓜,明天配红豆小馒头和西兰花,后天是凉拌双菇,在后面是玫瑰醋凉拌藕和坚果豆浆,每天都看着她能量满满的乐在其中,自己根据当下的节气和食材,计划给大家的食物,她自己每天也是笑意盈满,虽然一天很长时间工作,能够看到她的满足感!
我也是,因为自己做瑜伽馆十年,每一件事都是自主的,设计课程,设计活动,自己参与其中,让每个过程得以很好的实现,这样的过程虽然繁琐,也辛苦,但是做下来,看到很多人受益,开心,满足,自己也油然而生的满足感。
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规则4
使命感带来意义
拥有使命就是在事业上拥有一个起到统领作用的重心。想要找到真正的使命,你需要完成两件事情。首先,你要有职场资本,而职场资本的积累则需要耐心。其次,你需要不断关注自己所在领域的相邻可能区间,从而找到下一项伟大的创意。
有了使命感这个重心,我稳稳的在瑜伽和生活领域不断深入,即便遇到困难,使命感帮我穿越和获得持续的力量,在女性成长的主题上继续探索和实践。
读罢整本书《优秀到不能忽视》,卡尔纽波特通过很多的故事和数据,对话来探讨激情理论,通过托马斯的故事,懂得了最简单的道理:“正确的工作”胜过“找到正确的工作”。要想找到职业幸福感,他需要的不是什么完美的工作,而是以一个更好的方式来对待现有的工作。
10年后,一个微笑的、自信的、专注于自我价值的人与作者一起喝着咖啡,一边聊着天,一边感叹着:生活真好。
如果你正在寻找喜欢的工作,这本书可能提供了某些新的观点,它适合想要改变的你,能够帮助你拨开迷雾,早一步找到自己应该努力的方向,成为最好的自己。
没有人为你的梦想买单,愿你优秀到不被忽视,把眼前的事完成好,然后进入到一种理想的持续自我更新的升级状态中。
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