11.16食谱

11.16食谱

作者: 饭饭家的范 | 来源:发表于2019-11-16 10:51 被阅读0次

早餐：核桃豆奶，鸡蛋，杂粮粥

中餐：莲藕排骨汤，手撕包菜，青椒炒肉，米饭，红心火龙果，

晚餐：八宝粥，肉丝，生蚝12个

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