全能自恋

今天静下心来读了武志红老师的《深度关系》，我发现这本书很容易读几进去，能够从书中的案例中找到那个全能自恋的自己或是身边的人。

全能自恋有四个维度，分别是全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想，有的人症状轻微只在第一个维度，很严重的人就会到第四个维度。拿孩子写作业为例，家长不能接受讲了很多遍，孩子都不会，这就是全能自恋，就是觉得自己的孩子必须会这样简单的题目。当孩子仍然不会，家长就回抑制不住内心的怒火，冲孩子大发雷霆，这就是全能暴怒。当一顿输出之后，孩子还是听不懂，这个时候家长陷入了沉默，这就是彻底无助的状态。再进一步，家长就回觉得，这个孩子的出生就是折磨自己的，就是被害妄想。

其实这个过程，只是孩子接触起新知识有些慢，或者说智力发育没有达到那个程度，而家长因为全能自恋自导自演了一通大戏，最后的结果是亲子关系走向崩溃。

武老师还讲了一个例子，女儿学习英语学得好，但是物理学得不好。妈妈的做法就是，如果女儿的物理再继续考那么差，就没不给她时间学习英语了。这就好比，一筐苹果有一个烂了，不是赶快拿出来，而是让其他的都烂掉，女儿的人生不也就烂掉了吗？这背后的心理就是妈妈患有严重的全能自恋，她接受不了自己的女儿偏科，她的女儿一定要是全能。

武老师自己的例子也让人动容，在求学期间，得了中度抑郁症，险些断送职业生涯。他解读自己时，称内心充满了“怨恨”。他怨恨的不是别人，而是他的爷爷奶奶。因为他们一直欺压武志红的父母。导致父母三十多岁时，就不想活了。武志红的母亲因此患上了非常严重的抑郁症，父亲一年内一口牙齿全掉光。而在孝道的束缚下，父母不能向外表达，只能向内攻击自己。爷爷奶奶则取得了绝对的道德高度。让村领导用大喇叭，向全村人广播，说父母是多么的不孝顺。武志红自认为父母根本就没有什么错，只是爷爷奶奶要求太高。但是，没办法，孝道让他们必须承担这种莫须有的罪。而作为自己，也埋下了“抑郁”的种子，经久难以克服。武老师的爷爷奶奶就是典型的全能自恋，用道德绑架了他的父母。

解决全能自恋的钥匙就是建立深度关系，这一部分需要再花一些时间阅读。