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如何才能让自己安静下来?

如何才能让自己安静下来?

作者: 曌月靓颖 | 来源:发表于2022-05-29 11:17 被阅读0次

          平和宁静的人自带光环,走进人群里会吸收更多的能量体,令人不自觉的想要靠近你、同你谈心;把你当作树洞,躲进你的温柔怀抱。何以荣幸,短暂的生命里,能遇到这样一个你呢?

           不知道从什么时候起,我们的生活会被冠上焦虑、抑郁、躁动等等负能量的词汇,一个词语后面是怎样的慌张状态?我想多半是不稳定、缺失信任、毫无安全感的环境才导致的这种状态。

           如果你过早的经历了许多不稳定,充满探索的生活状态,是悲伤还是幸运,在不同的阶段,答案也不一样。更多的人何其幸运,十几年的生活平淡而快乐,这种稳定的环境是父母给予的,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。被父母疼惜习惯了,突然走进社会,环境的变化,人际关系的变化,一日三餐的不习惯,让大家不约而同的感受到激流勇进的浪潮,推着你我走进一扇未知的大门。门后面的魔方砖,有升有降,你也不知道先踩哪一块?

    前段时间,有幸参与了徐老师(曹德旺前辈助理)的培训课程,整体的课程让我明白有效沟通和刻意逢迎的不

    同。结合前几十年的漂泊生活,本人不才总结出的几点生活经如下:

           我们首先要自己定下来,知道自己是谁,在做什么,要的是什么结果;其次我们在生活中,理顺一个清晰的关系,在遇到事情的时候分清楚责任人。一切想要逃脱、躲避责任的人,一定是不幸福的。在付出的过程中,也是我们创造价值的过程,创造价值和收获利益一定是成正比的。最后,我们能给自己和身边的人带来的稳定情绪,决定我们的成事的时间程度。

           细数过往生活几经波折,那种所谓的波峰波谷过山车般的日子,如烙印般铭记心头,回头望去皆一笑而过。而今重拾信心敲出的文字,能带给大家一丝丝的慰藉,就是我此刻最美的收获。

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