3.0第二周周检视

时间一晃，3.0进入了第二周。

总结一下

1. 状态还在2.0里，每天仍然是早起加运动，运动主要以炫腹团的指定动作为主，如果有时间会继续跑走。

2. 阅读还没开始，因为每天除了做咨询，剩下的时间都是用来看书学习听课。

3. 开始学习画思维导图，感觉这对阅读是有好处的。我用易效能的RPA系统练习画了一张思维导图。

4. "享瘦俱乐部"30天践行结束了。这里和吴栋老师学习了跑步法，爱上了跑步。虽然践行的并不完美，但至少开始了。

接下来

继续"倒时差"，从2.0进入3.0，寻找适合自己的方法。

3.0第二周周检视