当你被压力吞没时,你是否想过要清晰你的目标?
当你焦躁无助,恐惧不安时,你是否想过要清晰你的目标?
当你累的喘不过起来忙的团团转的时候,你是否想过要清晰你的目标?
一、过去的我
曾经的我怯怯的回答:
没有,我还害怕自己完不成,所以不敢清晰目标。我不知道哪一个是我的真爱,所以不能清晰目标,我逻辑不清晰,不知道怎么做计划,所以不会清晰目标。
而在我的过去,不清晰目标的情况下,我内心里的所有渴望都想出来活跃一下,大量的无序的能量在我体内乱窜会。这样让你产生很大的心理支出,所以能量消耗的特别快。在不断的反复纠结中,我的能量一会儿时间消耗完了,整个人无精打采的,看着很懒散。
我的体内只剩下几个目标若隐若现,就像那电量不足的街灯,在漆黑的夜空中努力的放着自己的能量,却也只能很长时间才闪一下一样,在我的心尖时而闪现时而隐末,提醒着我还有目标在那里等写我去完成。而我确没有能量去开启,坐在角落里翻本电子书,边看边催眠自己,对自己说我在努力的准备,我在充电,等我有能量了我就可以开始了。
事实上并不会,第二天依旧还是重复着头一天的步骤,这就是过去的我的写照。
面对新目标我不敢去清晰,去细化,只是模模糊糊的记在心头,每天看似很努力,但效率并不高。
二、现在的我
现在的我肯定的回答:要!我要清晰目标!清晰了目标,少了犹豫,少了纠结,全力以赴,目标指向星星,摘不到星星,我们也可以爬到山顶。
最近一段时间有深刻的体验,比如有一天我定了9个小目标,早上5点起床,到12点钟完成了5个。
下午发生意外事件,我的心神都被勾走了,但是那四个目标还是刻在我的心理,有着明确的目标,就去行动,去死磕,即是纠结,痛苦也不放弃,就这样我又努力的完成了两个,剩下的两个实在没心力了,就放弃了,就算不能全部完成,我也做了7件事。
当我一天的明确目标是5件事,我最多也只能完成5件事。当我的目标是3件时,可视化的结果目标也只有3件事。
所以我的效率有多高取决于我的清晰目标有几个。因此清晰目标真的很很重要,它决着我完成的质量。
三、19年的年目标该清晰了
清晰你的目标到底有多重要?19年的第一季度已经过完了不能再拖了,我的3个年目标还没细节化。是时候清查自己的目标了,让他具体化,步骤化。
还有四天时间就到了四月,这四天我要把我2019年的3大目标细化完成,列出来,预估每个步骤所需的时间。预估19年余下的总自由时间有多少,能花在目标上的时间有多少,给他们分配一下时间。
然后聚焦到当下设计成阶梯目标,让自己剽悍起来,全力以赴,不留遗憾。到四月直接起飞,一路高歌,向目标挺进。
有了清晰的目标,就知道你未来的家在哪里!确定了地点,就没有了不安和焦虑,只管朝它靠近,终有一天会到达的。
清晰目标,它是你未来的家,你说它到底多重要!
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