能量朗读:规画1遍
爱的表达:宝贝，你太棒了，这么热的天你都能跟着妈妈走那么久，辛苦你了。
自我确认:我热爱生活，热爱大自然，能够在人生的旅途中获得更多的感悟。
微笑:给问路人一个微笑。
感恩:①感恩在公交车上给我和孩子让座的大姐；②感恩孩子在商店没有闹着买玩具；③感恩老公送我和孩子到另一个地方；④感恩我的身体让我可以带着孩子到处玩玩。
感悟:今天，我和老公在教育孩子的观点上发生了不一致，由于我最近在听《论语》，而在他看来那些东西太落后了，不太符合现在时代的发展。而我当时并没有和他吵，只是双方讨论了一下。事后，我又翻看了艺桦老师的《教练父母》这本书，书中给出了明确的建议，我觉得可以去尝试。所以我决定我会尊重老公的观点，不再因此和老公发生冲突，但我还是会继续研读经典，因为这个世界是需要探索的，佛法里面还讲“依法不依人”，所以要相信真相。那么，随着孩子的逐渐长大，我们会告诉孩子每个人对一种事物都有各自不同的观点，这是很正常的，不要总是证明自己是对的，避免给孩子植入错误的信念，所以要让孩子自己去选择如何做，还给孩子自由和选择。
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