第一天去下午公司组织团建活动，由于要照看孩子没有参加，我就带着孩子去沙滩上去浪了几小时。傍晚回到酒店洗澡，收拾好后去酒店一楼吃自助餐。各种炒菜、烧烤、汤粥、面食杂粮，甜品饮料，水果点心，应有尽有，我和儿子吃了很多。
水足饭饱后，我们和同事一起去压马路，消消食。一路上各种给娃拍照，留下最美好的记忆。（压马路算是运动了吧）
第二天早上我很早就醒了，由于酒店的床太软了，感觉没有怎么睡好，一直在做梦。儿子也醒得很早，他起来后就在看电视。因为平时没怎么让他看电视，所以当时就允许了。
我坐在沙发上进行了10分钟的冥想，然后运到了15分HIIT运动，本想去看书，结果看了没多久就感觉身体不大舒服，困得不行，于是又跑到床上去趟着。
7点多，同事敲门叫我们去吃早饭，我们吃完饭又去沙滩上玩。突然有同事说黄金沙滩好玩，可以挖蛤蜊，我们带着孩子打车去黄金沙滩。
到了那里都10：30了，从海岸线到真正的海滩还有很远，其中还有一段稀泥路，儿子冲在了我们队伍的最前面，我成了最后压底。
到了海滩上，就开始挖蛤蜊，大概挖了半小时，由于时间关系，我们不得不回酒店，因为1点就要退房了。
昨天回到家很累，直接摊倒在床上，这两天的运动量也不小，但是吃的也非常多。儿子也算是实现了去赶海的愿望，我们也度过了一个愉快的周末。
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