一、留意你扔掉的食物数量
如果你扔掉了很多食物，这是一个信号：你买的或煮的太多了。我一般是两周去一次周末集市，拿着现金，买下够两周的食材即可。我是一个极度反感浪费的人。按照实际用量做饭，用水，用电，是我一直追寻的目标。
二、如果您的预算允许，可以在打折时大量购买杂货必需品。
可能看着一次性花的比较多，但是从长远来看会为您省钱。我一般喜欢买卫生纸，洗衣液，洗衣粉，洗发水。这些日常生活用品，我都会在打折的时候，买入大瓶装或者是亲自去专卖店换购大瓶装。
但是，不要大量购买“零食”，因为如果你的冰箱里有更多的冰淇淋，你吃的冰淇淋量可能会增加！切记切记。
三、使用现金代替EFTPOS 或信用卡。
这个方法是我在每两周一次逛菜场的时候学会的。上周我去菜市场买菜，最后心血来潮忽然想买辣椒，兜里只剩了1.6元，那个辣椒需要2元。本来以为买不到了，结果和老板商量了一下，竟然买到了。我当时就在想，如果我拿着卡，可能真的会有买更多东西的冲动吧。
EFTPOS卡基本上可以让您无限制地访问您的银行账户，它可以很容易地花掉您可能需要做其他事情的钱。如果你身上只有现金，就不能再花更多的钱了。
四、如果您必须拥有信用卡，可以要求银行降低您信用卡的信用额度。
银行为了让你多多花钱，他们总会想方设法地提高你的信用卡额度。我的建议是，一定要谨慎，让他们必须保持在你所需要的额度内，不要给你太多的额度。
这个方法我也应用在了我的借记卡上，我为了防止自己乱花钱，让银行给我设置的是单日100的额度。如果超过100，就只能去银行重新申请。因为懒得麻烦，还真的就帮我强制性地控制消费了。
五、如果你得到加薪，用它来增加你的抵押贷款支付或偿还其他债务
理财陪伴营的一个小伙伴说，自己每个月多出来的钱，都会用来申请房贷本金的提前支付。不知不觉，她的房贷还有50万就可以还完了。
如果你得到了升职加薪，或者是收入忽然增加，也可以用来考虑自己个人债务或者房贷的提前还款。而不是一看到有加薪的钱，就出去买买买狂欢了。
六、只借钱购买随着时间的推移会增值的资产，或必不可少的物品，或替代品更昂贵的地方。
我们平时知道的房子就是一个很好的例子。冰箱也可以是很好的例子，如果你的冰箱坏了而且无法修理，那么每天购买食物可能会更贵，倒不如借钱买新冰箱。
但是尽量不要借钱购买会随着时间推移而贬值的物品，例如汽车。更不要借钱去享受一个自己负担不起的假期或者是参加音乐会，没有钱，你可以不去
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