换个角度拍摄，日常皆是风景
昨天晚上喝醉了，今天刚好双休日，窝在家里休养生息。第一件事情是把身体调理好，方法措施有以下几点：一是全天清淡饮食，尽量少盐少油，多吃馒头、蔬菜和水果等易消化之物；二是及时补充睡眠。每次醉酒之后都会在子夜3:00左右醒来，所以早上和中午我都补了一觉；三是读读书看看电视体育频道，补充精神正能量。这样一天下来，身体得到了比较好的恢复。
今年以来尤其是最近两三个月以来，我在思想脑海深处逐渐树立了一个新的养生理论，也就是我以前经常在文章中提炼出的“熵增定律”——把人体比作一个封闭的系统，要想让人体机能健康运转，必须经常性地对它输入正功。否则在一个封闭的系统内，若无外力做功的前提下，原有的秩序就会渐渐崩解和消亡，导致熵值的最大化。当熵值达到顶峰，系统便会呈现热力学的死寂状态，对于人体而言，便是生物学意义上的死亡了。如果经常性输入健康的能量，肌体就会生机勃勃，由此可见休养生息的重要性。
今天认真的看了一下纸质书，其实严格意义上是本杂志《领导文萃》，就当作是一本休闲读物。《领导文萃》这本杂志我以前也写过文章，是一本趣味性和知识性相结合的杂志，语言浅显流畅，名人轶事、历史掌故、古今案例、哲理笑话、当代管理……读起来朗朗上口，又不用过度去消耗脑细胞，是对抗玩手机的一种有趣方式。关键是这本书充满了正能量，读完以后还有种充实感，能够或多或少学到点知识，这跟刷手机的感受完全不同。
手头这本5月（上）的领导文萃，学到了几个有借鉴意义的知识点，我做了摘录如下。在一篇《当上领导后性格会变吗》的文章里写道，“人的性格从5个方面进行描述：情绪稳定、谨慎认真、内向—外向性、亲和性、开放性。领导者要承担好自己的责任，应该把前两个性格作为最主要的衡量指标。经过数10年长时间研究观察，一个人当上领导以后，肩负更高的工作职责和需求，大概率会变得更加谨慎认真。除此之外，其它四个性格并没有受到显著影响。因此安排员工担任非正式的领导职务，有助于激发他们的潜能”。
对照上述5个方面的性格描述，那么我到底是属于什么性格的人呢？谨慎认真、偏内向、具备一定开放性、情绪不太稳定，至于亲和性好像是沾不上什么边。我这个人最大的优点是谨慎认真，很多时候做事情都兢兢业业。有人就说了，一年到头也难得看到你发几次火，怎么就情绪不太稳定呢？虽然我外表很少冲动发火、言行过激，但内心一直有杆秤，碰到不合规矩的事情，内心的感情起伏就比较剧烈，所以更准确一点说是“内心的情绪不太稳定”，只不过没有表现出来而已。不过今年以来好像有点开悟，在稳控情绪方面有了长足的进展，可能跟认知的提升有关。
在一篇《小吃摊如何摘的米其林一星》的文章中，作者写道“要成为一名领导者，你必须有愿意追随的人，人们追随你是因为相信你，而不仅仅是因为你职位高。你需要了解员工的特点和优点，认可员工的出色工作。要成为一名优秀的领导者，就要有发现别人长处的好奇心，深入挖掘他们成功的原因。为此你就必须养成留心观察，勤于思考的习惯。如果你真心认可团队成员的能力和成就，他们就会和你共同进退”。以自己坦诚的言行赢得员工的信赖，对员工的优点和贡献给予肯定，这可能是最基本也是最底层的领导方式，值得持续学习钻研。
讯飞语音输入56分钟，全文1300字。
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