但是当我翻开书看了几眼，发现还是有点小趣味的。
作者用日记的形式给生活的每一天提了一个创意（快乐）生活建议，主旨就是，跳出日常的行为习惯，做一些让自己开心，肆意奔放的事情。比如，不管这件事对不对，尽情的去享受一日的偷闲，哪怕是翘班睡个午觉，晚餐只吃水果，在家里趟一天。跟邻居交谈，开家庭会议，像个小孩子一样生活，类似等等等。
看到差不多一半，发现其实就是个鸡汤。
只不过这是本混杂的杂粮鸡汤。
即使你把所有事情做了一遍，尝到了叛逆一刻的欢愉，之后呢？终极都不是这些事情的问题，而是心态的问题，当一个人的心态足够健康，足够放松的时候，这些事情都会自然而然发生。
快乐的人不需要别人教他如何快乐。只有不快乐的人需要。
在借这本书的时候还有个小插曲，在公司图书馆借到这本书，发现同时有好多人想看，现场有那么多的经济政治历史书，唯独这本书成为众星捧月的对象，真是始料未及。
看来，觉得自己不幸福，不快乐的人还是很多啊。
过得还不错的一年——艾伦·爱泼斯坦 看着太像鸡汤了。 但是当我翻开书看了几眼，发现还是有点小趣味的。 作者用日记的...
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本文标题：当我看到这本书的标题的时候，我是拒绝的。
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