在知识快速更新的终身学习时代,如果不掌握高效的阅读方式,很可能会过时或被淘汰,并产生知识、信息焦虑。
思维导图阅读法
传统的阅读法,是慢读,按照字、词、句逐个来读。模式图:眼睛-视觉中枢-语言中枢-听觉中枢-理解记忆。大部分的时候,我们是在“读书”,而不是真正的“看书”。
快速阅读法,即从文字材料中迅速接收有用信息的“眼脑直映”式的阅读法,省去语言中枢和听觉中枢两个可有可无环节,所以“一目十行,过目不忘”并不神奇,通过一定的练习,都可以达到。模式图:眼睛-视觉中枢-理解记忆。
思维导图是一种将我们脑海中的想法,以画面的形式画出来帮我们思考的工具,它看上去像太阳,向四面八方发散出来,这也是我们的大脑最喜欢的思考方式。比如,我们在大脑中输入“夏天”,脑海中会浮现出各式各样的画面:冰箱里的冰激凌、客厅的风扇、空调、西瓜、冰块、游泳、沙滩、荷花等等,这些联想起来的内容就形成了记忆或者个人数据库。
把思维导图用在阅读上,可以快速的透视一本书,帮助我们海量阅读。抽取到书中20%左右的干货。剩下的80%左右的案例分析,可以不用记,而是反观自己的工作,生活当中有没有类似的案例,加深对知识点的理解、吸收和记忆。
另外,分享让我们由被动变主动的翻转课堂学习方式:
1.给自己的作业计时,并根据标准自己审视自己的作业并打分。
2.课堂上的听讲、音频图像阅读、课堂演示都是被动的,学习内容的留存率不到50%,而小组讨论、实际演练和训练他人的主动学习的学习内容留存率可达90%。
当课堂上产生疑问时,自己先试着给出一个方案,这样能锻炼我们主动思考的习惯。
3.学习习惯有行动习惯、身体习惯和思考习惯三种。行动习惯,列计划到执行,一个月就能成习惯;身体习惯,如果短期内看不到效果,很容易放弃;而思考习惯,能让我们从一个思维导图的学习者,分享者到思维导图的推广者的蜕变。
最后,分享延伸阅读书目《如何高效阅读》,其中谈到如何测试你的阅读速度,如何提高阅读速度、准确度、持久度,以及实际应用操作。
《如何高效阅读》-End-
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