所有一切都与交流有关。大脑由1000亿个类型各异的神经元组成,而神经元间通过数百种不同类型的化学物质传递信息,以此控制我们的思想和行为。
长跑1600米与服用极小量的百忧解和极小量的利他林一样,因为与这些药物一样,运动提高了神经递质的水平。
运动使大脑中的神经递质和其他化学物质之间达到平衡。保持大脑功能的平衡可以改变生活。
所有一切都与交流有关。大脑由1000亿个类型各异的神经元组成,而神经元间通过数百种不同类型的化学物质传递信息,以此控制我们的思想和行为。
长跑1600米与服用极小量的百忧解和极小量的利他林一样,因为与这些药物一样,运动提高了神经递质的水平。
运动使大脑中的神经递质和其他化学物质之间达到平衡。保持大脑功能的平衡可以改变生活。
本文标题:运动平衡大脑
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