爱和滋养

使命：做真实的自己，丰盛+绽放

坚持觉察和记录生活，生活有了记录和觉察，感觉很美好，爱自己

一、觉察和感恩

1. 今天天气还可以，昨天，听同事说今天要降温到13度左右，一度以为要变天了，刮风下雨，大降温

今天出门，阴天、微风，温度还可以，加个薄外套就可以

看来降低预期，确实是一个获得幸福感的好办法

2. 又到了每周的相约星期二，我们先探讨了与金钱相关的关系，如何处理金钱，又衍生到亲密关系中处理金钱，最后谈到如何在亲密关系中相处。

今天的节奏很舒服，亲密关系和金钱关系是我们一生绕不开的话题，大家探讨和觉察了自己处理的方式，最终落脚到亲密关系中的两个人如何做到表达对对方的爱，又能让对方感觉到。

爱和滋养，是我们一直在追求的。

二、身体健康和自由

早起和午休完成全身冥想20分钟

早起骑共享单车15分钟

三、学习成长

1.阅读《巴菲特致股东信》第四版601-713页微信读书，垃圾债券、零息债券、优先股

2.阅读老唐茅台文章2020年报解析、对茅台的全面回顾和展望

日拱一卒的前进，阅读的每一本书都会成为经历，融进思维的血液，一起加油！

90天践行微习惯打卡111