抱怨的产生源自于内心的不满，从而责怪别人。

一个人爱抱怨，往往是因为他经历的还不够多；

人生经历越多的人，对生活看得更加透彻，抱怨也就越少。

为什么会有人整天抱怨？

抗压性弱

喜欢抱怨的人，抗压性一般都比较弱。

同样一件事儿，抗压性比较强的人会觉得这都不是事儿。

而抗压性弱的人却会感觉天要塌了，只能把相熟的人当成一个垃圾桶，把所有破事都告诉朋友。

他们忽略了朋友们也许根本不想听你喋喋不休，也许别人正开心着，而他们却强制把自己的牢骚宣泄到别人身上，把自己的不愉快凌驾到朋友身上，成功影响到别人的心情对抱怨的人来说真的开心吗？

执行能力差

习惯抱怨的人，很少思考抱怨后面隐藏着什么，他们行动力一般都比较差。

这些人已经把抱怨当成了一种习惯，把吐槽填上了日程表，却唯独忘记去行动。

偶尔抱怨并不是坏事，但要是经常性地对别人抱怨，那只能说明一个问题——这个人很闲。

习惯抱怨的人，有可能是事情的结果不满意，结果与他心里的预期大相庭径。

纵然他们想法非常热情，行动却常常很冷淡，只愿意动动嘴上功夫，唯独不愿意让行动来说话。

只有满腔的不满，没有去改变的决心，最终只能将抱怨陷入恶性循环。

自私却不自知

有类人属于祥林嫂类型的，没事就废话连篇抱怨这、抱怨那，偏偏他自己没意识到这个问题，还一味地blablabla。

美其名把你当朋友才向你倾诉，实际上把自己的负面情绪强加到别人的身上，对别人造成了困扰却不自知，甚至认为是理所当然的，这种人最自私了。

一言蔽之，爱抱怨的人往往都有一个特征——负能量太高、嘴闲得慌、身体懒惰。

长期抱怨是会传染的

国外的心理学家曾经对爱抱怨的人进行大脑活动分析，意外发现了大脑和肌肉有着很相似的工作原理，如果它长时间听到负面消息，也很可能使得大脑的主人按消极的方式做事。更糟的是，长时间在抱怨的环境中工作和生活还会容易让人慢慢变得愚蠢且麻木。

情绪都是具有感染性的，看电视剧的时候，主角经历悲欢离合，我们会感受到他们的喜怒哀乐；同样地，在听到别人发牢骚的时候，我们的大脑和行动也会出现共鸣，从而影响到我们的情绪，大脑可能也开始负面起来。

真正聪明的人，都很少抱怨

每个人都会遇到不公平的事，重要是你如何去看待它，只有傻瓜会把重点放在抱怨上，抱怨除了显示你无能一无是处。

真正的聪明人，是不屑去抱怨的，一味的抱怨除了浪费时间，还会把心情也弄得很糟。

聪明人敢于改变，只有改变，才能远离抱怨，迎接崭新的自己；

聪明人懂得感恩，学会感恩，你会感到全时间的善意，看到更美的风景；

聪明人不怕吃亏，吃的了多大亏，就值得收获多高的成就；

聪明人会装糊涂，偶尔糊涂才最幸福，少一些计较，可以为你赢得更多快乐；

聪明人拿得起放得下，有能力才能拿得起，真正聪明才能真的放下，看到真善美。

试着不抱怨，去行动，去改变自己的态度，重新开始，你会小小的改变会让你的世界大不同。

作者：ANNIE，青年作家，知名媒体前记者，专注职场和个人成长。

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