生命树
2018年初，我走进了秀莲的生命学习，带着试探，无知与怀疑，加入了团体。每周二的聚会，让自己的生活似乎也不那么单调了。现在，我抱着接纳、信任与喜悦，融入了团体。
首先，发自内心的感恩。参加了学习，参加了各种活动，听了他人的生命故事，发现，虽然在我的成长过程有过这样那样的事情，但亲人总是给了我很多的爱。当我说着家庭图，回想亲人，他们的爱不断地浮现，原来他们给了我那么多的帮助，我竟然没有回报或者没有感念，真的不应该。对亲人应该多走动，那是一种连接，也能让爱不断流动。包括对已故的亲人，谦卑地祭拜，发自内心的感怀也是一种爱的回报。
其次，与母亲和父亲。今年初就跟自己说，要与母亲多联系。一年基本是做到了。其实，从内心一直知道要孝顺，与母亲好好相处，但一直都没法与母亲太接近，似乎从小到大，我总是希望一边希望脱离母亲的掌控，一边又渴望得到妈妈的认可。今年顺着自己的心，想联系时就多联系，如果有什么不愉快，尊重自己的想法，不逼自己。学习后给妈妈写了几封信，有的表达了自己对她总是指责自己，把自己与他人做比较的不满，但也在写信的过程中，发现无论如何，妈妈把我和哥哥养育大也是多么的不容易，在写着写着，也表达了对她的尊敬和感谢，让以后的相处更温暖一些。父亲很早过世，在我的记忆中似乎很少关于他的画面，在参加幸福大会时，发现原来自己还是很想念父亲的，因此又有了与父亲的功课。要好好学习，与父亲的连接，如何与父亲好好的告别。
第三，与孩子。当初是希望改善亲子关系，走进团体学习。之前觉得自己对孩子很容易急躁，缺少耐心，易焦虑，虽然看了一些书，但在头脑层面的理论总觉得自己做不到，做不好。而且我对孩子的讲话模式，就像妈妈对我的模式，充满了批评与指责。自己内心有反思，却觉得没有什么能力改变。这一年，虽然还是时不时与孩子爆发冲突，但是对自己的反思更多了，学习着对冲突的解决，以及发生冲突后的解决，尽可能避免冲突的发生，学着安抚他的情绪。我也开始慢慢放下自己的焦虑，学习关注长远的目标，而不是当下的状态。
第四，走进系统排列。从系统排列的学习中，知道了家族的影响，了解了序位的重要性，尊重家族的过去，尊重祖先和家人，体会到那神奇的力量，发现自己与家人相处的问题，看到孩子的爱。自己的过往已无法改变，尊重父母，那就通过改变现在的自己，更好地爱自己和家人，给孩子自由，让自己自在，静待花开。
第五，接纳自己。之前当秀莲要求我们写下“接纳自己”时，我无法下笔。原来我都觉得我自己还好，虽然不是很好，但在那一刻，当要我写下“我接受我现在这样”时，我发现我不接受这样的自己，我对我的状态不满意，着急可是好像又无力去改变，那时我无法继续安静。那是10月份。现在到了年底，我开始学会接纳自己，接受自己的不完美，接受当下的自己，允许自己一点点的改变，不着急，相信自己，一切都会好的。
这一年，团体的伙伴们说我变了，我也从开始的拘谨与封闭，慢慢的敞开了，逐渐放松。我也越来越喜欢这个团体啦！进入生命学习，开始生命学习，是件多么幸福的事！这条路需要慢慢走，愿自己能不断走下去，越来越好！感恩生命！
生命学习成长如此美好
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