光不可能知道黑暗，所以我也不知道黑暗。我走到的任何地方，触碰到的任何事物，都有我的爱和光的祝福。在和兄弟姐妹们分享我的爱和光时，我带来和平，这是我的目标；也带来疗愈，这是我的任务。这是真相，我一直都深知。今天和每一天，我察觉我的真实身份，我就是世界的一道光。
奇迹日志
“爱是一道光，如此美妙，指引我们想要的未来......”读完上面的文字，便情不自禁地唱起了张韶涵的《潘多拉》。
当我在做一件事情的时候，我的内心只有黑暗、没有光——即兴发言。
扒了扒原因，脑海里浮现出两个情景：
第一个情景发生在小学四年级，语文老师点我回答问题，因没组织好语言，没回答上来。不幸被罚站了一整堂课，最后被反复训斥“你为什么不回答？！你快说啊？！”这一类的问题到泣不成声。
第二个情境发生在小学五年级，数学老师拿出我的作业本，当众问我“为什么交空白的作业”，我回答“因为病了一周，准备下次补上的”。还没等我说完，就看见她恶狠狠地撕碎了作业本，并对全班同学说“如果还有谁敢交空白作业本，都是这个下场”之类的话......（小学还是不要安插这类更年期老师比较好......o(╯□╰)o）
时隔20年，在拆书帮刻意练习了培训技能之后，我对准备充分的培训、演讲有了信心，可在即兴发言方面还是力不从心。害怕说不出来时被责问原因（情景一）、或者说出来了被当做反例批评（情景二）。大脑的回路已经这样20年了，可能需要更强的能量来疗愈吧。话说回来，信心还是有的(#^.^#)。比如拆书帮之后，平移至头马俱乐部继续锻炼口才！
多么好的时代！
今日功课
对这镜子，看到自己的光。
初中时有个爱好——对着镜子唱歌。
SHE的新专辑从头唱到尾，副歌部分自动加长循环。还会把浴巾绕在头上，假装自己是长发，为表演加造型加戏......
如果唱的时间过长了，老妈的声音会从卧室绕着弯地穿过客厅，传到浴室：“快洗啊！jin唱什么......洗了赶紧睡......正是长个子的时候......”。 然而执着的我是不会轻易停止的，所以这是为什么没长个的原因？！o(*￣︶￣*)o
昨天借着功课，对这镜子唱了几句，感受到内在的光便停止了。
这些曾占据我整个内心、带来巨大喜悦的事情，如今已不再习惯。
让回忆，继续带给我熠熠光彩吧。
肯定语句
对于发生的每件事，只说：“它的发生，是来祝福我的”。
写于20180904晨间
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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