【亲子教育分享】

家庭教育分享

我们经常会期待别人来爱我，却忘了自己爱自己，我们需要从爱自己开始，首先要和自己连接，觉察自己的感受、觉察自己的身体、接纳自己、先从爱自己开始，然后才能去爱别人爱孩子。

当我们可以更多的接纳自己的经验，接纳自己的各种体验，接纳自己犯的错误，接纳自己被动，接纳自己做不到等等，我们就能更好的和自己连接，活在当下，这样就可以和孩子更好的相处连接，就能接纳孩子。