左右脑

左右脑不协调

人的右脑更重，但左脑灰质层更多

右脑

是管人左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像等功能。

掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。右脑着重全貌，具空间感，较偏向情绪性或直觉式思考。

左脑

主要处理言语符号传达的信息，是逻辑思维，线性思维，分析思维，收敛思维的中枢。

左脑主管读、说、书写、计算、排列、分类、言语回忆和时间感觉等

左右脑的开发：

1、利用形象开发右脑，如将文字形象化来记忆。

2、利用音乐开发右脑，如在工作或者学习的时候，播放一些优美、舒缓的轻音乐。

3、右脑体操，即刻意进行左侧身体运动，如用左手写字、画画、剪纸，用左手拿筷子、刷牙等，还可以刻意用左脚踢球，跳皮筋。

4、调动想象力，想象能帮助我们建立信心，还会对行为成败产生巨大影响。如果脑海中浮现出成功的情景，实际成功的几率就会增加。

5、提高集中力，集中力就是将左脑的活动控制在最小程度，将行动完全交付给右脑的一种心理状态。集中力提高时，右脑处于活性化状态，并产生大量α脑电波。