1.常用摆姿有4种，分别是I型，X型，S型和V型
2.靠墙壁时，只用后背的上部分或肩膀倚靠。
3.选择坐姿时，减少身体和椅子的接触面，避免变形。
4.手臂的弯曲程度越大，越能凸显张力和人物态度。反之，更加柔和。
5.当双腿产生一定跨度时，臀部会显瘦，跨度越大越有张力。
6.在拍摄正面或侧面时，双手不要紧贴腰部，要创造负空间。
7.手部放在脸上或扶着物体时，不要过力去挤压。
8.封闭式的站姿适合女性和小孩，而开放性的站姿是很男性和表达个性。
9.注意透视变形问题，避免腿，胳膊或臀部占据主导画面。
可以通过改变角度和改变姿势，调整透视关系。
10.参照物可以给观众带来错觉，利用参照物，可以重新强调人物关系（大小）
11.避免手背或手心直面镜头，用手的一侧去面对镜头，或使用道具遮挡。
12.双手抱着道具时，两只手要有高低错落，不要在同一高度。
13.收紧下颚，嘴唇放松，目光直视，头不要歪。
14.拍摄集体照时利用肢体或眼神进行互动，采用对称或三角构图。
15.倾斜的构图可以给画面带来动感，适合拍摄躺姿或动态。
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