没有闹铃,六点四十,在隔壁室友的活动声中朦朦胧胧地睁开眼睛,如同自然醒来一般,感觉很是美妙。借刚刚跑完马拉松身体劳累为由,又多睡了二十分钟。
拿起手机打早起卡时,开屏后,只见停留在冥想结束界面,一下回想起了昨晚睡前的情形。
已是晚间十一点多,快速检查完清单,打开冥想app,进入今日正念练习“正念跑步的收获”,一则时间算是比较短,只有六分钟,加之这个主题比较吸引我,要是今天一过也无法回听,所以决定收听完再睡觉。平躺着,夜深人静,声音格外清晰,却在不觉中睡着了,睡前打卡自然也是错过了。
提交结果后,试着点了一下播放按钮,竟可以正常收听,心中大喜。依旧平躺着,不同的是带着饱满的精神,认真地听了起来。
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一年一度的教师节到了,手机屏保也变成了节日风格,背景色是黑板的墨绿色,上书“教师节”三个字,一块黑板擦,两根粉笔,一白一红。
出门前,看到了邱老师刚刚发布的文章《那些年,令我难忘的老师》,给她发去节日祝福,只两行字:邱老师,早上好!祝您节日快乐!到了办公室,又给姜老师送去了祝福。
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