今天是2025年的第一天，我想在这一年初始给自己设定几个小目标，让自己在新的一年里更加充实，更加健康和快乐！
首先是健康方面的目标：
早睡早起自不必说，争取早晨能早点起床做个八段锦，并练习冥想。其实之前一直都有坚持，但因为这两个月搬家便没有坚持，争取新的一年把这个习惯恢复起来。
然后是读书，每天继续坚持读书打卡，争取今年多多认真读上几本书。
还有运动，瑜伽课坚持每周一次，然后平时晚上的运动最近没有坚持，新的一年里继续坚持每天运动至少半小时。
工作方面没有太多愿望，能尽心尽力做好本职工作就好了。
期待2025年能够平平安安，顺顺利利，健健康康，开开心心！
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本文标题：2025年第一天
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