朋友最近在家减肥，于是对于饮食方面，就有了一定的控制。
她给自己的计划是，每天跑五公里，还要跳绳，拉伸，以及坚持keep运动，然后在饮食上，也尽量的控制自己。
但是苦于做了半个月的运动，效果不佳。于是考虑吃起了轻食。没顿一个鸡蛋，一个苹果，一根玉米，一个紫薯。这样吃了几天以后，真的轻了两斤多。
还没来的急高兴。苦恼就来了，妈妈看她顿顿不吃饭，心里慌的很。劝她吃饭，忧虑的对她说，这样不吃饭会得胃病的，还会对身体造成什么什么的损伤。
本来这样的叨唠已经有些烦了。但是更苦恼的是，妈妈给亲戚朋友聊天，都会说起来她减肥的事。弄的大家都来劝她，要吃饭，要吃饭。
这样，她整个人都焉了。难道减肥有错么？希望自己的身体更加好看，吃点轻食怎么了？但是她和妈妈交流，说这样的食物不影响营养的吸收。说不通。
家庭里很多事情都会被容忍消化，也往往因为一些小事而偶尔变得僵硬。
我劝她，母亲的话，也许不是正确的，但是他们这一代的人，很多思维都已经固化，劝也劝不动。你要试着去理解他们。理解不代表认可。她是爱你才会设身处地的为你考虑呢。
减肥的路往往充满各种困难，其中也包含亲朋好友的言论。去理解，去包容，也同时有自己的路。听过这样一句话，情商高的人，不是处处为他人着想而把自己弄的郁郁寡欢。而是在拒绝别人的同时让自己也舒服。
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