喝酒不健身健身不喝酒
三角肌后束的酸痛提醒我可以聊聊关于健身的事情
昨天看阿米尔汗，虽然分离度没那么好，但胜在块儿大
于是想起来大二之前的自己还是弱鸡一只，只是个子高，看着比现在高
再后来，因为对面的gym打折，一个季度好像只要400块，就上了贼船
其实自己一直没什么训练痕迹，除了伪装的胸，就剩下其实并不结实的腿
只是啊，就好像深蹲让你站得更稳，卧推会让你更挺，硬拉则一定程度上会让你的手臂更厚实，你驾驭过的重量会反过头为你背书，给你自信
所以有时候真是替姑娘们高兴
另外健身几乎算是玄学，毕竟最后20%的动作决定了这次训练的成败，像极了职场，80%的效益来自20%的工作，二八定律么
再有就是，忘记补剂、忘记一切让你分心的动作和gym里的姑娘，focus on& all in，收获自信和力量
最后的最后，变秃了，也变强了
以上，晚安
人没有牺牲就什么都得不到，为了得到什么东西，就需要付出同等的代价。#现在是付出代价的时候#
周五，没课。下班后和同事一起到健身房。健身房环境不错，设备也多，不用排队。有跑步的，有跳舞的，有炼其它的（不...
我转行了，打算从事健身行业了。 有人说“干一行，厌一行”，我觉得“爱一行，干一行”更适合目前的我。 从年后回来后，...
我没办法撑起来我的体重， 没关系 那就豪气的摔在地面上！
健身并非改变身材这么简单 而是关乎等待、耐心和相信 改变需要时间 而生活也会随着你跑过路、流下的汗、吃下的草和鸡胸...
开学了，办了张健身房的卡，最近，又找了私人教练。目的，没别的，减肥加塑形。身高157，体重54，也是醉了。双肩内扣...
我喜欢健身。 这不是我一直以来的兴趣，被逼无奈，走投无路或者说死马当活马医才让我踏入健身房的大门。但这个决定让我开...
一直对健身都抱有极大的热情，可就是每次都坚持不下来，为什么？ 很多人都说过，除非你真的做好了要用健身来改变自己的决...
小郭同学说他健身去了 我：你去抖抖肉啦 (ಥ_ಥ)
三角肌后束的酸痛提醒我可以聊聊关于健身的事情 昨天看阿米尔汗，虽然分离度没那么好，但胜在块儿大 于是想起来大二之前...
健身已经10个月了，从57公斤的体重增肌到现在的67公斤。对“正常”人来说，虽然还不算强壮，但对于我这样瘦了30多...
本文标题：关于健身
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ofqcaxtx.html
网友评论