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01金句：特别喜欢激烈地与人争论对错的人，大概率是个笨笨。即使“争赢”了，其实也输了，输了关系，浪费了时间
感悟：哈哈哈，曾经我就是那个笨笨，习惯在黑白对错里争论，感觉很内耗，对别人的批评和建议很容易激起自己内在的愤怒和对抗。不与傻瓜论短长，是让自己省时不费力的好办法，多错争执根本不重要，想要达到什么样的目的和效果才重要。
02金句：事实上，大量的人在“感谢”这件事上是很偷懒的。懒得好好表达感谢，不给帮自己的人提供足够的反馈，自然就很难“常遇贵人”。
感悟：猫叔的关于感谢的分享，如何做一个得体的人，让我感触特别深，曾经我是一个不会表达，甚至想不起来感谢的人，以至于我现在主动帮助的人也懒得或者想不起感谢我，哈哈哈，真是应了天道好轮回，苍天饶过谁？好好做人，心怀感恩，多感谢，多反馈。
03金句：不要把否定的话语挂在嘴边，毕竟，没有人喜欢被否定。通过提问的方式让对方意识到自己的想法不对，是真正高明的做法。
感悟：时刻觉察自己说出去的话是提升对方能量还是拉低对方的能量，否定，打击，拉低别人能量的话坚决不说；最厉害的人不是会讲道理的人，而是会发问的人，发问是一种特殊的技能和能力，掌握这门学问，让自己和他人收益终生。
04分享收获：高明的表达者则会保持觉察，对自己讲话有一定的要求，常常给人启发，让人欢喜。
感悟：我特别想要这种高明表达者的能力，哈哈，从现在开始保持觉察，刻意，持续，凶猛练习。
05分享收获：什么是智慧？智是认知到位，慧是内心强大。
感悟：智慧是一生的修行，不断向高人牛人学习，提升认知，打开格局；遇事练就自己的内心稳定和强大。
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