如何去对抗时代洪流，我2020年以来有很深的感受。
第一，承认洪流；第二，不要惧怕洪流；第三，也是最重要的，以具象对抗洪流。
所谓的洪流也好，时代也好，是一个抽象的概念，你可以去做一些具体的事情。比如，你写这个书是非常具象的，你每天坐在这儿要花费很多时间，虽然这种事情放在时代里是很微小的，但是对于你个人而言，是非常具象的。
在具象中，你会忘掉时代的抽象带来的所有动荡。所以越是不确定，就越要做具体的事情。。这都是在用具象对抗抽象，用微小对抗宏大。所以我觉得忙碌是一件特别好的事情，我可以创造一个特别微小的正外部性。当我回头想这几年的历程，我发现这些抽象对我其实没有那么大的影响力。
再比如，消费降级会不会降低幸福感？我认识的一个人是985大学的大学教授，收入不高但是很稳定。她先生是房地产公司的，原来收入很高，但是现在感觉每天处于被“毕业”的边缘。她就特别焦虑，每天关心房地产企业会如何，学校会如何。
后来她做了一个决定：不去想未来，首先调整家庭的负债表。自己投资不行，就还了房贷，减少了每个月的开支。下一步卖车，减少支出的同时还获得了一笔资产。接着取消了小孩儿可有可无的早教，调整到自己一个人的工资能覆盖全家的开支的程度。最后她发现，生活质量并没有降低太多，而且她不焦虑了，还提升了幸福感。她突然发现原来可以做些事情，把生活控制在自己手里。
无论你是用具象对抗抽象，还是你做很微小的调整和改变，你要去做。做了以后就会发现，不确定性其实没有你想的那么大，确定性是可以通过微小的改变和行动来获得的。
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