一觉
在呼吸中，连接身体，身体越来越柔软，听着身体发出的声音，没有任何评判，手到之处，皆是嗝，吐了很多粘液，头发被汗水打湿，身心清爽，满足，喜悦，知道了
二觉
赞叹自己临时想到的比喻，内心荡漾，知道了
三觉
拒绝对方后，看到发来的言语有怨气，心微慌，胸口微闷，下沉，身体有点后撤，看到怨气是自己的角度，稳了下来，知道了
四觉
看着小宝吃方便面的样子，觉得可怜便是可怜，觉得有趣便是有趣，知道了
五觉
大宝哭，看着内心平静，过去拥抱，心微慌，安静的看着，轻轻拍拍大宝的身子，看着念起念落，知道了
六觉
拍头，感受一掌一掌的振动，刺痛到微汗，轻盈，知道了
七觉
进入惯性模式，念兴冲冲围上来，没有躲闪，也没有评判，知道着，念不再黏身，
八觉
看着群里对话，心一沉，觉得得理不饶人，看着念伸张正义，又有一波扮演和事佬，看到角度，知道了
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