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2022年,认清自己,爱自己

2022年,认清自己,爱自己

作者: 蛮奴 | 来源:发表于2022-01-01 23:58 被阅读0次

新的一年,新的一天。

回顾了2021年,2021是一个故事众多的一年,但也是收获满满的一年。

但2021年已经过去,新的生活才是最重要的。

在2022年,我给自己其中一个关键词是:去看见自己。

为什么是“看见?”

2021年的一个晚上,姐姐提到“看见”这个词。

何为看见?我不禁深思。

婉译补充:到底怎样才算是看见呢?

“看见”,这背后首先是“客观”存在的事实。然后是事实背后的思考,关联。 (类似去思考本质)

又或者像奇迹姐姐说的那样:就是抽离出来 以一个观察者的身份看着自己。(观察、或觉察)

#认清自己

我想说的“看见自己”是要去认清自己。由于我之前过于自卑,没有认清自己,导致我很懦弱很害怕也很自卑,但是实际上我可以很强,很热情,很自信,我需要把这些力量发挥运用起来。至少我不知道怎么去做。

所以,我要从“看见自己”开始。深挖自己的内心,去更了解自己。

#去爱自己

去自己的言行中去获取我内心的需求,我的渴望。也时刻自我觉察,学会正确表达自己,多表达自己,做一个真实自信的人。

爱自己是给予爱的基本。只有认清自己,爱自己的人,才会真正去爱他人,去爱生活。

2022年的每一天,去看见自己,爱自己。❤️

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