你有情绪发泄的途径吗？

随着年龄的增长，小海豹最近有点忙，白天上学是从8点到下午5点，晚上回家必做的功课有两个：识字和练习舞蹈动作，每个功课大概需要半个小时。

大部分时间还好，但是也偶尔会有那么一两次，小海豹会反抗一下：识字方面的表现是指着字让她跟着读，她都说不会；练习舞蹈动作方面，就是会不配合去做动作。

这些反抗演化的比较激烈的气候，妈妈就会比较生气，停止教学，还会说她几句。这时候，小海豹一般就是站在那里或者坐在那里哭，很大声的哭。如果我帮她说一句话，她会哭的更厉害；如果她看到我不理她，也会哭的很厉害！这应该就是一种情绪的宣泄吧，孩子的表现很直接，就是哭，大哭！

怎么才能让小海豹停止哭呢，也很简单，把她抱起来，跟她聊聊天帮她说几句话就好了。

我们这些所谓的大人，如果能够把一些负面的情绪，通过一些发泄方式立马发泄出来，也许对身体也很有利吧。